附近中考体育训练营_附近中考体育训练营有哪些

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       您好，很高兴能为您介绍一下附近中考体育训练营的相关问题。我希望我的回答能够给您带来一些启示和帮助。

1.现在中考体育分增加了，想趁暑假让孩子学学，动因体育教的好吗？

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4.睿锋篮球冬令营

5.济南暑假有没有能提供食宿的篮球训练班？就是集训性质的！最好专业点

6.篮球训练队

现在中考体育分增加了，想趁暑假让孩子学学，动因体育教的好吗？

       现在国家大力倡导青少年素质教育，新的教育政策出台，中高考体育分值占比都增加了，所以让孩子趁着暑假去学学体育还是蛮好的。动因体育在青少儿体育教育方面一直挺有名的，今年暑假还推出了体考项目提升训练营，专门针对小升初和中考体育考试项目需要提升的学员，希望百度平台可以帮助到你！

慈溪哪有减肥训练营

       孩子的体重真的会对体育成绩产生很大的影响，一定要让孩子提前减肥，这样体育成绩会有很大的提升，对中考也十分有利。

       我听说长沙的减肥达人青少年减肥训练营很不错，你可以让孩子去试试，离中考时间越来越近了，想要短时间内瘦下来，一定要找专业的青少年减肥训练营。

       减肥达人青少年减肥训练营会为您的孩子制定专业的减肥计划，只要孩子在减肥达人青少年减肥训练营坚持下去，相信您的孩子可以在中考之前瘦下来。

       所以，可以考虑减肥达人青少年减肥训练营，专注于减肥+新理念，通过健康饮食+科学运动帮助孩子瘦下来。

篮球内线全套训练方法 急

       慈溪市飞鸟体育健身工作室有减肥营。地址是浙江省慈溪市宗汉街道宗汉大道78-8号，是一家集中考体育满分通关培训、泰拳、篮球、塑形减脂、男女增肌、私教训练、产后修复为一体的体育健身工作室。

睿锋篮球冬令营

       篮球内线全套训练方法 急

       练基本功首先就应该掌握好球性，平时多触球。熟悉球性后就要练习控球，要学会多种姿势运球，比如胯下运球、背后运球、绕腿运球等。（练习时要用力拍球）练运球不能三天打鱼两天晒网，要长期坚持这样才会练出真本事。只有运好了球，打比赛别人来抢球时自己不会转为被动防守而可以通过熟练的运球来摆脱对手。

        除了运球还要会投篮，投篮比运球还要困难，一般人门认为投篮容易，是因为没有了解投篮应练到什么程度。要想投好篮应反复不厌其烦的练习（最好是练跳投，要掌握标准动作看看NBA里科比和吉诺比利是怎么投的），有些自认为投的准的人打篮球时经常出现有时手感来的超好，怎么投都有，但有时却投得很不准。根本原因就是他练得还不够，你应该日复一日的练，这样才能有稳定的发挥。

        还有一点是突破上篮，这就不用说了吧，很好练。

        打好球的另一关键就是有强壮的身体和较好的速度。平时可多做力量型练习，要少数量，多组数。只有良好的体力，比赛时才不会因为体力不支而影响投篮命中率。

        练好基本功后就应该学习一些篮球的基本技巧和战术，比如摆脱防守、假动作、突破过人、反跑、挡拆、掩护等。还要多练脚步动作，这个可以上网找视讯来看，很容易就能找到。

        总之打好球就要多练习，并参加些比赛来提高自己的实战经验。

铅球的全套技术…和训练方法,急…

        我是铅球队员，对于业余的，只是考试的速成方法还是采用侧向投比较好，别的你也没那么多时间练。

        铅球贴紧脖子，左右手平行，人往右边下去，（切记）人下去就可以发力了，这样还有个加速度和反弹力，投出去的时候一定要喊，还是用力的，喊，这样效果会更好一点。

        平时还要多做俯卧撑，和空手快速深蹲

        铅球属于力量性的投掷专案，除了要具备一般身体素质以外，还必须有适应推铅球所需要的专项素质，同时运动成绩越好，对专项素质的要求也越高。铅球专项素质主要包括专项力量、专项速度、动作速度 以及专项耐力等。其中最主要的是专项力量，专项力量的最大的特点是爆发力，爆发力取决于速度和力量的结合，但是必须以基本力量为基础，而基本力量与速度力量又是相互相成、互为依存的。再从推铅球技术的动作来看，它不单纯是投掷臂最后快速伸直，而是全身进行继发性的爆发式用力。因此在提高专项素质的训练中,主要是发展全身有关肌群的爆发力。本人在平时的训练实践中不断摸索，发现对中小学运动员力量训练以动力性练习为主，在不降低速度的情况下增加力量，在不减少力量的情况下增加运动速度，充分利用学校优越的体育设施---健身组合器械，自编动力性练习组合，重点发展运动员手臂和手指的屈肌肌群、肱三头肌、肘肌、三角肌后部、胸大肌、背阔肌、腹斜肌、伸腕、伸膝肌群和屈踝屈趾等肌群。再把专项力量与技术训练结合起来。具体训练方法如下：

        一、动力性练习组合：

        斜身仰卧起坐：20X3组 卧推 10X3组

        双腿负重屈伸：20X3组 悬垂转体 10X3组

        双臂负重上举：20X3组 50米加速跑3组

        这一组动力性练习负荷小、中强度、非常适应中小学运动员发展力

        量的训练，要求连续完成三组。（这组练习不仅不易疲劳，而且还能重复多次。

        二、发展爆发力训练与铅球技术训练结合：

        1．手指俯卧、连续抓不同重量的铅球。

        2．用不同重量的杠铃快速前推、斜推、原地推不同重量的铅球。

        3．连续蛙跳、阻力负重连续滑步。

        4．负重进行体侧屈一体侧转的练习，用橡皮条牵拉完成技术动作，身体超越器械的练习。

        5．负重半蹲起结合提踵的练习，持不同重量的铅球完成推铅球技术动作。

        6．各种跳跃练习，快速跑练习。

        三、注意事项:

        运用以上两种方法时,应注意以下几点:

        1．采取隔天交替的训练方式;

        2．在发展运动员爆发力训练时，结合发展基本力量练习，使专项训练负荷保持合理的节奏;

        3．在负重练习后合理安排放松练习，保持肌肉随意放松能力;

        4．在发展专项力量训练时,把铅球技术结构结合起来，安排大量的负重滑步练习和用接近推铅球技术，推各种不同重量的器械，这样就将各关节肢体的爆发力和速度、灵敏等素质协调地结合起来.

初一男生篮球训练方法

        你好给你一下几个方案

        星期一；主要进行投篮训练，包括（罚球，多点投篮，跑动跳投，篮下投篮，急停跳投）

        星期二；主要进行上篮训练，包括（基本的三步上篮，跨步上篮，上篮）

        星期三；主要进行体能训练，包括（跑步，1公里为基础以后逐步加大训练幅度，俯卧撑，仰卧起坐，很多这个你可以查阅百度。）

        星期四；主要进行跑篮训练，包括（半场的往返跑，弧线跑（运球），z字跑（运球）全场的运球上篮左右半场交替进行，跑停（运球）意思就是高速运球的同时急停）

        星期五；可以于伙伴进行1对1的单挑练习实战中的技巧

        星期六~星期天都是星期一到星期3的训练

        其实这些都是给你一个方向你可以不用管星期几的训练科目自己针对性的对自己进行训练，你适合打后卫，后卫主要是控球，多多练习控球的技能就可以了。

        跳投，上篮这是你的主要科目。还需要帮助的可以直接加我.qq：471534693

篮球训练方法？（最好是KB的）

        先来谈控球 这是基本功的问题 是篮球的基础 练好控球 先从三件事开始 首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球 其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等. 最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 先做到这三点 其次就是标准的姿势 也就是保持正确的手型 正确的姿势是 右手五指张开托球 掌心不触球 手腕与手肘分别成90度 形成一个不关口的正方形 出手时手臂自然前推 注意手腕的抖动和手指出手的感觉 出手不求高 但求快 最后就是上篮 这种有效的得分方式对于初中生来说应该是最容易掌握的 上篮最重要的是注重节奏的把握 让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破 不求快 但求钻对方的弱侧（即空间大的一面） 起跳不求高 注意身体对球体的掩护 出手时注意手指的挑篮 别僵硬 然后是培养篮球意识 篮球运动中“篮球意识”训练，一直是篮球训练工作的重要课题之一，也是提高篮球运动水平的一个重要，猪猪我这个文章就这一课题进行了探讨。 篮球意识；训练 篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技专案。它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平，而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员具备了良好的篮球意识，就能在比赛场上根据攻守态势，主动地寻找和掌握战机，采取恰当的对策和行动，最大限度地发挥本人和本队的优势，克敌制胜。美国篮球专家认为:篮球比赛的取胜，60%靠思维，40%靠体力。现代篮球比赛的实践也证明，运动员水平越高，这种趋势越明显。我们发现，有好多队员个人技术比较好，然而到场上就不能正确发挥其技术，简单地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会队员个人的技、战术水平的提高，从而降低了全队的攻防质量。可见，篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。 一、篮球意识的含义及分类 意识作为一个范畴，是指人的大脑对客观存在的反映，它是客观世界的主观印象。篮球意识从广义上说，是运动员对篮球的比赛的理解和认识。NBA原尼克斯队主教练纳帕特·赖利说:“一个运动员只是为自己获得球才会移动，他绝不是一名真正的运动员。如果他同时又会为同伴创造机会，使全队受益，才算懂得篮球运动的正真奥秘。”因此，可以把篮球意识定义为:运动员通过专项和反复实践，根据场上情况，通过感觉、观察、思维、判断支配自己，采取合理行动的心理过程的总和。篮球意识可按队员的临场表现 1.传、接球意识。比赛中随时准备接同伴传来的球，接球后传给有机会的同伴。在传、接球的过程中寻找有利战机。 2.投篮意识。接同伴传球后，要根据防守者的情况，及时把握好投篮时机。 3.突破意识。当接到球后若对方防守站位较近，没有投篮机会，则突破上蓝或分球，给同伴创造机会。 4.跑动掩护意识。当你无球时，主动给同伴做掩护，创造进攻的机会。 5.防快攻意识。主要体现在运动员由攻转守的节奏上积极合理地运用封、堵、抢、夹、断等技术，密切地相互协作配合，并针对场上情况随机应变。 6.协同配合防守意识。指运动员既有积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术，又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、保护、夹击、围守、补防等战术配合意识。 7.抢篮板球意识。是一种而巧妙的顽强的拼搏意识。运动员一旦建立起牢固的抢篮板球意识，就能在比赛中以极大的决心和顽强的毅力去机智地争夺篮板球。 二、篮球意识的构成要素 人的意识是旁人不能直接看到的，却必然从自身的运动过程中体现出来。运动员的篮球意识也必须从比赛的战术行动中表现出来。运动员篮球意识的构成要素: 1.技术的目的性。任何技术的掌握和运用都必须有明确的目的性。运动员在训练和比赛中，为了正确地动用技术、战术，充分发挥自己的水平，就必须头脑清楚，目的明确，有的放矢。力求使自己的每一个行动都带有一定的战术目的性 2.行动的预见性。比赛双方对抗激烈，球场情况瞬息万变。运动员在比赛中为了取得最佳行动效果，就必须洞察情况变化，预见未来，准备好多种应付办法。 3.判断的准确性。比赛场上正确的行动来源于准确的判断，判断准确是正确发挥技、战术的前提。必须把一切行动建立在仔细观察和准确判断的基础上。 4.行动的应变性。为了取得比赛的胜利，往往要改变自己的行动，使进攻或防守有较大的突破性，出其不意，防其不备，打对手措手不及。同时，对场上主客观情况的变化，也需要迅速采取应变手段，随时改变进攻和防守战术。例如:裁判员的判罚尺度严时，应注意防守动作不易太大，以免犯规;如裁判的判罚尺度松时，则可大胆贴上防守，动作也可以大一些，限制对方的行动。 5.动作的隐蔽性。运动员为了有效地攻击对方，争取主动和优势，必须善于运用各种娴熟的动作技巧(假动作或隐蔽动作)去扰乱与迷惑对手的判断，以造成其错觉，而不过早暴露自己的战术意图，以赢得比赛的主动权。 篮球初学者千万不能做的八件事！ 1．盲目模仿球星动作。 球星的动作并不都标准，而且他们的动作都是建立在他们的身体条件下的，他们能做，业余爱好者是做不来的。学习标准姿势并保持是最重要的。（非要模仿请模仿雷·阿伦） 2．不重视基本功练习。 基本功是不断提高篮球水平的基础，一定要重视，而且最好在初学时有专业人士教，以标准的姿势和动作来开始你的篮球生涯。不注重基本功，老专门练什么所谓“绝招”，到一定程度你就没法再提高了。 3．投篮后仰 球星们的后仰投篮看起来很帅，但如果能正常投篮的话，谁会去后仰投篮呢，后仰投篮肯定没有正常投篮准，初学者不要追求高难而一开始就频繁后仰，投不了就选择传球，在空当处投篮，仰多了就不会投篮啦！ 4．模仿街头篮球风格。 街头篮球动作中有很多是违例的（两次运球），很多动作都是不正规动作，初学者千万不要模仿。街头篮球注重的是花式运球、传球、扣篮，投篮则次之，所以时间长了，投篮水平会变得很差。街头篮球首先是一种文化，然后才是一个体育专案，所以不要盲目模仿。 5. 注重花式动作 篮球运动中，得分方式应简单有效，以最直接的形式得分。在有些非必要的情况下，过于复杂的动作实属节外生枝，造成不必要的失误，用来躲避防守的高难动作是建立在扎实的基本功之上的临场发挥，单纯的动作练习是很固定的，在实战中是没有应变能力的。 6. 忽视身体练习 很多初学者认为技术好或者弹跳好或者投篮准就是一切，但遇到有身体对抗的情况，这些特长便不能很好的发挥，没有很好的力量和速度基础，就不能突破对手或摆脱防守；如果力量不好，当激烈的身体对抗过后，投篮一定不准，因此要重视身体练习。 7. 不重视防守 一句名言说到：好的进攻可以赢得胜利，好的防守可以赢得冠军。防守是获得进攻机会的开始，很多时候得分是在攻守转换的过程中实现的，有进攻没防守等于浪费了一次进攻，耗费了时间而没有获得优势，因此，防守是比赛的关键。 8. 过分崇尚扣篮 扣篮的确是得分的最稳妥手段，但对于初学者来说，即便你弹跳再好，也很难在有对抗的情况下扣篮，而盲目练习扣篮会导致忽略其他技术的提高，扣篮作为业余消遣即可，也或许只在快攻单刀球时才用的著，所以，应正视扣篮，全面发展篮球技术。 总之一句话就是要脚踏实地的天天练习，这样才能成功.

        记得采纳啊

快速篮球水平的训练方法

        第一点，你抢篮板时要卡位，争取让对方跳不起来，而你跳起抢篮板，而不能站在原地等球落下来；第二点，你还是应该多练习运球，对方防守不用紧张，对方来断球，这就是你过人的最好时期，最好预判他向哪面来，然后向他相反的方向转身过人；第三点，手感是靠日积月累积攒下来的，所以你要经常投篮保持手感，最重要的是找到投篮时的感觉。至于练习投篮，我建议投三秒区线上的点。。。。。。

       

中考篮球特长生训练方法

        一、 投篮：

        1、先在篮下左右打板投篮，连续性要强，球不要落地，每组20尽量保证全进。

        2、自己对着篮板矫正投篮姿势，在篮板上选一点，每次砸同一个点。

        或者给自己定个目标，比如自己定100分，进一球减一分，丢一球加一分（根据个人实力制定）

        二、 运球 ：

        基本要领

        手拘,不是手掌心,是运球时手触的部位.因为掌心不够灵敏,无法精确运球时的重心高度及方向.最简单的检测方式,是到人车稀少的路上练习运球.若是手掌脏了.就表示动作错误.

        2. 运球时要尽量贴身,且重心放低.你看一些顶尖后卫的运球,简直像在玩溜溜球一般,收放自如.一旦加速运球,你可能会发现球愈来愈离手,难以控好,建议你把速度放慢,逐渐习惯控球的节奏之后,再慢慢加快运球的速度.

        3. 不看球运球--这太重要了.运球是用手,不是眼睛.将你炯炯的目光射向前方,比赛时你不但要观察对手的一切动向,也要及时找出队友可能出现的任何空档,才能负起场上教练的责任.要练这项,可=以找一个球友站在你前方几步的距离,请他随意举起几根手指头佯装守你,然后告诉他到底举了几根.接着再请他在你面前随意晃动,这将迫使你必须探头寻找队友的去向,养成眼四面的正确动作.

        4. 闭眼运球--更能训练你的球感.

        5. 练习双手变换运球,眼睛同样直视前方.

        6.加速运球

        加速运球也属于基本动作之一,当你原地运球已达到相当顺畅的地步时,开始加快运球前进的速度,你可以从球场一边的端线到另一边的端线来回反复练习,这将有助于你对运球节奏的掌控.

        7.跨下运球

        这招跨下运球虽然很费时,却非常基本且重要:

        右手运球,左脚较右脚置前约一个脚掌的距离,在双脚跨下来回换手运球一次后,运球加速前进.且双眼始终注意前方动态,而不是在看球或双脚.

        8.背后运球

        如困你很怕球在胸前运来运去很容易被抄.可以使用背后运球,让你出糗的机会大幅降低.

        这招的要点是将手掌握在球的前缘处把球拉回到正背后方,左手张开准备来球,以继续做背后来回运球的动作.

        9.护球

        说到护球的动作,这是大个子也必备的功课之一,想像一下,当有防守者堵在你右边时,所谓的护球是把你的身体当作屏障,膝盖弯曲,重心压低,并用无持球之手做一合法的护球动作,以保护球不致被抄走。

        三、 ?速度和爆发力

        练习全速冲刺30m或50m往返跑

        相关视讯连结：:v.ku6./show/MXcsoti6XrB *** uuM1JYnSQ...:v.ku6./show/3Gd4oz5rr-H-GRTk1i7-Dw...?st=1_1_0_1

求专业的篮球战术跟训练方法

        最简单的 挡拆战术 挡拆会把 你给别人挡 然后跑到空位 =他的传球 然后出手

篮球比赛前一周训练方法

        个人是篮球爱好者，也经常打一些业余比赛，以我的看法，不需要做太多的改变，毕竟我们是业余的不是职业球员，对抗性过于激烈，突然加大训练容易受伤不说还有可能造成紧张状态，放松练习吧我们没有职业球员的素养，可能上场比赛以后会造成状态不佳。保持原状是最好的选择

篮球射球手行的定型训练方法

        你不用刻意的去练你的投篮姿势 浪费时间知道不？

        我建议你有那时间不如多打打比赛 多练练投篮 毕竟在场上得分才是硬道理马里昂场均得分高不 他的投篮就 不好看 但是实用 与其投篮美丽无比命中率不高 还不如你自己找一种更适合自己的 投篮方式呢

        再说了 每个人的投篮方式都不一样 多练练投篮 自然就会找到自己的投篮方式了

        最后祝你成功

有没有好的篮球训练方法？福州哪里有专业的篮球训练？

        可以参加篮球训练营，专业教练教学，效果非常好的。福州迈克篮球训练营火热很专业的，有个谢教练，水平不错，你可以去看看，要报名的话，去福州市晋安区连洋路123号星光大道步行街世梦体育。平时篮球训练在日出东方篮球场

济南暑假有没有能提供食宿的篮球训练班？就是集训性质的！最好专业点

       知道自己身体的运动潜能吗？知道美国篮球最流行的突破技巧吗？想与全国的同龄人在篮球场上一决高下吗？想要知道的话就赶快来参加吧！让我们远离电脑游戏的危害，让我们走进篮球世界体验那无数惊奇与快乐，让我们接受睿锋国际的邀请，参与全能篮球培训拓展冬令营，来挑战新的生活吧！

       招生对象：全国热爱篮球的青少年（男女不限）

       招生名额：90名

       开班之前会根据学员的年龄、水平进行分班，15人/班

       ★量身打造 精心设计

       为达到更好的训练效果，根据学员年龄和技术特点的不同，我们将进行分队管理。

       ▲基础组：

       特别开发“游戏篮球”教学法，使“零基础”的孩子在**中学习到正确的篮球知识和技术。“英语+篮球”的外教教学方式让你在篮球技术突飞猛进的同时，英语口语水平也可以实现持续性的提高。通过良好的沟通和交流从而培养你卓越的沟通能力，团队协调能力和领导能力。

       ▲提高班：

       课程由中外教练合力执教，中西合璧的教学方式，由易到难，从个人技术到技战术配合全面出击，教给你正确的篮球训练方法和身体锻炼方法。“英语＋篮球”教学，外教教学，面对面的交流，提高你的英语交流能力和水平。培养你的沟通力，凝聚力，协调力和领导力。让你在一个良好的篮球氛围内，找到更多属于你自己的朋友。

       ▲升学考试班

       课程由篮协高级顾问讨论制定，由专业教练带队执教，针对学员考试内容进行强化练习，使得技战术在训练期间会有明显的提高，特别针对北京市中考加分。

       训练营特色：

       ★测试潜能 指引方向

       睿锋国际与北京市篮球运动协会联合推出青少年运动潜能测试，这是首家针对业余青少年引进这项科技的篮球培训，开营后会对每个营员预测自身的运动潜能，让营员们知道自身的发展潜力。（如遇到优秀队员，北京市篮球运动协会推荐各大院校或青年队）

       ★新颖教学 引领潮流

       让学员们感受美式篮球教学的特点，通过与众不同的训练方式，让学员们在短时间内篮球技巧得到很大的提高，在训练营期间会定期组织讲座与录像分析，让学员了解世界篮球技战术的发展趋势。

       ★快乐篮球 激情赛场

       训练营期间我们安排了“单挑王”“三分王”“投篮王”“冬季联赛”等形式的赛程，通过这些比赛激励学员们的训练热情，将评出优秀学员予以奖励，并可获得知名品牌的战靴与服装。

       ★ 温馨提示：本训练营只接收已接种“甲流疫苗”的学员。★

       基地概况：

       ★ 住宿条件优越，双人、三人标准间（热水、空调、彩电、独立卫生间），封闭式管理。

       ★ 十人营养包桌，单独烹饪，保证每位营员饮食的营养与卫生。

       ★ 每天午餐提供水果，晚餐后提供加餐，保证所需营养和能量。

       人性化的管理：

       ★ 我们将在训练过程中为每位学员进行一次全方位的体质健康测定，并开出相对应的运动处方。

       ★ 我们会根据学员的个性及个人意愿分配房间，如果中途大家有意见的话，我们会做出最妥当的安排与调整，保证学员在营期当中可以扩大交友范围，有更多的知心伙伴。

       ★ 我们会根据学员的年龄差异及自理能力来给予适当的帮助，并依据每个人的实际情况引导他们改正平时生活上的一些小陋习。

       ★ 我们会依据学员的兴趣来对其进行指导，务必让每个学员在才能上得到最大的程度的进步。

       ★ 全程DV拍摄，并最终制成精美光盘赠送给每位学员。

       专业性：

       ★ 我们的老师都是各自所在领域的专家，由具有多年户外活动组织经验的专业培训师以及带队老师24小时全程监护孩子，培训中每4～6个孩子配备一名培训师，确保对学员的关注细致周到。

       ★ 经验丰富的专业青少急诊医护人员全程随队，基地内设有医务室。

       ★ 活动器材全部为我公司专门设计制作，避免危险因素，确保活动中的安全性。

       可靠性：

       ★ 活动地点及住宿地为北京市篮球运动协会训练基地，全封闭式管理，专人负责住宿地的安全和夜间巡查，确保学员安全。

       ★ 我公司常年签约专业旅游大巴并配以经验丰富的老司机驾车全程护送。

       ★ 由专业保险公司提供相应保险保障。

       ★ 我公司所有老师、培训师、带队老师均已接种“甲流疫苗”。

       主办单位： 北京市篮球运动协会

       承办单位： 北京华程睿锋国际文化传播有限公司

       协办单位： 北京青年旅行社股份有限公司

       北京三洋航空售票有限公司

       活动费用：10天班2680元（不含来京往返路费）

       费用包含：在京交通费、住宿费、餐饮费、比赛竞赛费用、冬令营提供的旅游观光费、保险费、服装费等。

       备注：外埠学员可选择乘坐飞机或火车两种不同的交通方式到京或返乡，机票和火车票的票面金额由学员自理，额外的订票费由睿锋国际承担。

       培训时间：2010年1月25日—2010年2月3日

       培训地点：北京市昌平体育馆（亚洲最大的篮球运动馆）

       具体:/news_view.asp?id=18

篮球训练队

       山东省体育学院-2012暑期-篮球夏令营

       （集训食宿班）

       2012年暑假期间，经体育局、山东省体育学院同意，济南市子腾篮球俱乐部青少年训练营开营了！

       在训练中，将针对训练营营员篮球基础技术、个人技术能力、整体战术配合以及花式篮球训练、中考篮球应试强化、身体素质提高等方面进行全方位的培养和训练。训练营多元素的组合，将会满足不同营员的需求。

       训练营期间将聘请山东体院篮球，山东师范大学，山东经济学院等大学知名体育教授莅临指导。并且组织观看专业队训练。

       关键字：山东省体育学院新校区内

       1、专业比赛级室内篮球场馆；

       2、标准大学生宿舍；

       3、全封闭环境，军事化管理。

       4、工作人员、生活老师、生活助教、训练助教四位一体安全保障；

       5、丰富的营养运动套餐

       6、国家级教练专注训练教学，专职生活老师专注营员起居生活；

       7、开辟新教室，用于营员学习、写作业，专业老师辅导；

       招生人数：

       每期只招收30人，共两期，名额有限，额满为止！

       招生对象：

       喜欢篮球，12岁-18岁身体健康的青少年（根据年龄水平分班）。

       训练时间：

       2012年7月开始 每期12天

       训练地点：

       济南市世纪大道10600号，山东省体育学院新（东）校区院内。（建工大学东临）

       训练经费：

       全封闭营（住宿、饮食、训练三位一体）：

       价格： 2899

       1、 专业篮球比赛服一套（价值100元）；

       2、 平安意外伤害保险一份（价值150元）；

       3、 专业比赛篮球一只（价值180元）。

       注：以上费用为全部费用，参营后绝不另收取其他费用。

       特惠：新营员两人以上团报每人优惠100元。四人以上团报，请电话咨询！

       暑假半封闭营（上午训练+午餐+下午训练）

       暑假走训营（每天2小时训练课程），如需了解，请电话咨询！

       现场报名地址：

       1、济南市世纪大道10600号，山东省体育学院新（东）校区院内。（建工大学东临）山东体育学院办公楼612室，王处长

       2、济南市文化西路二号，山东省体育学院家属院，后勤服务公司办公楼内。

       联系地址：重庆市巴南区鱼洞街道区体育中心

       联系电话：（023）66221173

       一下是重庆的，希望能帮助你！

       重庆余邦基·蓝光篮球培训中心，是在中国篮球宿将余邦基带领下成立的专业篮球培训机构。中心现在重庆各区设有多处培训基地，为学员提供了更为便利的训练条件，并制定了更科学、更系统、更专业、更合理的训练教学计划。中心教练组成员均来自各专业队（八一体工队、重庆体工队、重庆大学等），具有多年的执教与实战经验，将根据学员的水平差异，为学员量身制定训练计划及训练内容，让学员接受更有针对性的训练。中心已经与重庆大学、西南大学、西南政法大学、重庆文理学院、重庆1中、重庆3中、重庆18中、重庆42中、重庆二外等开设篮球专业的院校、重庆市篮协，以及重庆业余篮球联盟等机构初步达成合作发展的共识。

       我们将根据你的需要，为您开放一个崭新的运动平台，为您提供全方位优质满意的服务。蓝光篮球，为你开启成立之门。

       一．开设班级

       （一）周末班

       利用周末在指定场地、指定时间，由中心专职教练为青少年朋友提供参加篮球运动的培训。

       （二）趣味班

       利用日常学习空余时间在各校指定场地（或就近培训点）、指定时间，由中心兼职教练为青少年朋友提供参加日常篮球运动的培训。

       （三）强化班

       为参加高、中考生量身定制的体育考核培训方案，由中心专业身体体能教练为青少年朋友提供快速增强体育素质的培训。

       （四）专业班

       为有篮球天赋或者身体条件出众的学员开设的特长生班级，凡是经过入学测试达到专业班标准的，年龄在8-18岁（小学三年级至高三）的青少年儿童，且有志于在篮球事业上发展的，我们将对该班的每个学员进行个性培训计划，帮助其圆篮球明星之梦！

       （五）夏（冬）令营

       为暑（寒）假期间爱好篮球的营员开设的班级，凡是爱好篮球运动的，年龄在8-18岁以内，且能够生活自理的青少年儿童，我们将在夏（冬）令营期间提供最为丰富多彩的趣味活动，提高营员的生活自主能力与主动爱好学习的心理意识。

       二．教学特点

       （一）规范化的统一教学模式

       中心的师资力量都是经过规范化的统一集中教学学习，并通过考核后获取由中心颁发的“等级篮球培训师”资质后，才能具备任教资格。

       （二）个性化的科学培训方法

       根据学员个人身体机能与体质综合分析后，根据学员家长或者本人要求，中心将因人施教，个性化定制教学方案。

       （三）阶梯式的学员晋级机制

       中心将根据晋级考评成绩与量化管理数据综合评定学员整体素质后，达到中心设定相关标准都晋级，否则继续在原班级培训。

       （四）全程量化教学管理体系

       学员从入学开始就进行数量的指标测试、训练，以及考核等，学员的一切成绩均以量为最科学的教学与评估依据。

       三．中心名誉校长

       余邦基——（1927—），重庆市涪陵区人，著名运动员、教练员。1948年起他先后在东北军区、八一男篮效力，并获得全国冠军。1959年任八一男篮教练，率队多次获得全国甲级联赛冠军及第一、二、三、四届全运会冠军。1962年曾击败苏联冠军苏军队。1977—1978年任武汉军区体工队队长，率队连续两次获得全国联赛冠军。1979年始，先后任八一体工大队副大队长、顾问、八一篮球队总教练，并当选中国篮球协会副主席。

       余邦基身高仅1.70米，但练就了一手熟练的控制球技术，传球助攻可称一绝，运动能力强，常使防守者防不胜防。他的“跳起双手投篮”，无论从两侧45°角或正面中距离出手，命中率均很高，被当时的球迷们称为“余邦基式双手投篮”。

       那是在一次比赛后，贺龙副总理接见球队时，特意询问了他的生活情况，并风趣地对他说：“中国有十大元帅，还要加上你这个‘篮球元帅’”。这句话使余邦基备受鼓舞，一生难忘。

       四．中心教练团队

       （一）教练顾问组

       1．劳伦斯·麦克唐纳德博士——加拿大籍美国NBA特四级篮球教练，从事篮球教练30余年历程。

       l 曾历全美大学生体育协会理事；

       l 托莱多大学篮球队教练；

       l 加拿大安大略省际男篮队主教练；

       l 火箭队助理教练；

       l 香港男子篮球队助理教练 2003-2005；

       l 阿卡迪亚大学篮球队助理教练；

       l 现任重庆蓝光业余篮球俱乐部教练顾问。

       2.陈宝珊——原北京/武汉军区/天津大学男篮球主教练，高级职称篮球教练，从事篮球职业教练30余年历程，是国内知名篮球教练，现任重庆蓝光业余篮球俱乐部总教练。

       （二）总教练

       1.朱余森——原重庆市体工队男子篮球队教练，高级职称篮球教练，从事篮球职业教练40余年历程，是重庆专业训练队中的知名篮球教练。

       2.殷克明——现任重庆大学副教授、中级职称篮球教练，男篮主教练，从事篮球职业教练30余年历程，是重庆高校当中的知名教练。

       3.唐大明——现任重庆42中男篮主教练，中级职称篮球教练，从事篮球职业教练40余年历程，是重庆中级校的知名教练。

       （三）教练员

       1.李盛国——资深篮球教练员，从事篮球教练工作近40余年历程, 现任蓝光篮球培训中心特聘教员；

       2.FRED(黑熊) ——曾是美国CNAA球员，现任蓝光篮球培训中心特聘教员；

       3.张冠一——曾是NBL职业球员，现任蓝光篮球培训中心特聘教员；

       4.高 朝——曾是CUBA专业球员，现任蓝光篮球培训中心特聘教员；

       5.王 晋——曾是CUBA专业球员，资深体能训练教练员，现任蓝光篮球培训中心特聘教员；

       6.丁 一——重庆花式篮球资深球员，现任蓝光篮球培训中心特聘教员；

       7.张 波——资深体能训练教练员，现任蓝光篮球培训中心特聘教员；

       8.锻 炼——资深篮球教练员，现任蓝光篮球培训中心兼职教员；

       9.何春诚——资深篮球教练员，现任蓝光篮球培训中心兼职教员；

       10.毕 胜——资深篮球教练员，现任蓝光篮球培训中心兼职教员；

       11.王 炎——资深篮球教练员，现任蓝光篮球培训中心兼职教员；

       今天的讨论已经涵盖了“附近中考体育训练营”的各个方面。我希望您能够从中获得所需的信息，并利用这些知识在将来的学习和生活中取得更好的成果。如果您有任何问题或需要进一步的讨论，请随时告诉我。