nba篮球游戏5v5全场规则_nba篮球5v5游戏中文

       大家好，今天我将为大家介绍一下关于nba篮球游戏5v5全场规则的问题。为了更好地理解这个问题，我对相关资料进行了归纳整理，现在让我们一起来看看吧。

1.5人制篮球赛规则

2.篮球比赛的规则是什么全场和半场的全要

3.篮球班赛5V5战术

5人制篮球赛规则

       1） 篮球比赛基本规则一：1.比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、後半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟後比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。2.得分种类 球投进篮框经裁判认可後，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。 3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。4.选手替换 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。5.罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线後，从裁判手中接过球後 5 秒内要投篮。在投篮後，球触到篮框前均不能踩越罚球线。6.违例 大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。2）篮球比赛基本规则二：30秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒). 10秒钟规则 ---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场). 5秒钟规则 ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒). 3秒钟规则 ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况. 侵人犯规 ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为. 技术犯规 ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况. 取消比赛知识的犯规 ---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外. 队员5次犯规 ---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛. 违例 ---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界. 队员出界 ---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界. 干扰球 ---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球. 被紧密盯防的选手 ---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定). 球回后场 ---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

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篮球比赛的规则是什么全场和半场的全要

       战术多的是，通俗的战术挡拆顺下，挡拆跳投，上线双挡拆，无球挡拆，无球掩护，专业的战术三角战术，快速穿插战术，炮轰战术，普林普顿战术，电梯门战术，爆炸战术，高位挡拆战术……

       首先要平稳心态，每个人运球都有自己的风格，要么左手，要么右手，左手较为稀有(我就是要左手，必须得学会双手运，每天用自己不擅长的那只手运，先定着运，再边跑边运直到熟练，平时训练就多胯下练习。因为胯下运球的时候，左右手都能很好的运用跨下运球。

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       投篮是篮球得分的唯一方式，所以颇为重要，投篮姿势太多得选个适合自己，多投投，多练练，记得尽量拨指，矮的球员，可以利用矮的优势，假装投，后用上篮。记得要多练手臂力量来弥补身高，求一定要放在额头上，盖过视角。

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       盖帽技巧：篮球中最涨士气的无异于盖帽了，但盖帽很多人都说靠运气，其实不然，要想成为一个封盖高手，必须掌握一定的技术。被盖的球最好仍是“活球”，不能把球打出界外，或者把球轻拨给同伴（防止被盖帽方法：出手点一定要高。）对方做出投篮动作时，就努力伸长手臂，试图阻挡或干扰他关于比自己高的对手，不要硬吃，稍微退后一点，或到后面来掏他，或与队友换房、补防。

篮球班赛5V5战术

       篮球比赛规则:

        1、球成活球，当:

        ①跳球中，球被一名跳球队员合法拍击时。

        ②罚球中，裁判员将球置于罚球队员可处理时。

       ③掷球入界中，掷球入界的队员可处理球时。

        2、球成死球，当:

        ①任何投篮或罚球中篮时。

        ②球呈活球，裁判员鸣哨时。

        ③在一次罚球中球明显不会进入球篮，且该次罚球后接着有:

        A、另一(多次)罚球时。

        B、进一步的罚则(罚球和/或掷球入界)时。

        ④比赛计时钟信号响以结束每节或决胜期的比赛时间时。

        ⑤球呈活球，24秒钟装置信号响时。

        ⑥投篮中飞行的球在下述情况后被任一队的队员触及时:

        A、裁判员鸣哨。

        B、每节或决胜期比赛时间结束。

        C、24秒钟装置信号已响。

        3、如果出现下列情况，球不成死球如中篮算得分，当:

        ①投篮的球在飞行，裁判员鸣哨或比赛计时钟或24秒钟装置信号响时。

        ②罚球的球在飞行，裁判员因除罚球队员之外的任何规则违犯而鸣哨时。

        ③队员在做投篮动作并仍控制着球时发生对方队员犯规，并且他完成犯规发生前已开始的投篮连续运动。

        (规则修改:原"对方队员对他犯规"现修改为"发生对方队员犯规")

        篮球基本规则:

        1.比赛方法

        一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。

        比赛分前、后场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。

        比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

        2.得分种类

        球投进篮框经裁判认可后，便算得分。

        3分线内侧投入可得2分;叁分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

        3进行方式

        比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

        掷界外球。

        4.选手替换

        每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。

        交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。

        裁判可暂时中止球赛的计时。

        5.罚球

        每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。

        且不能在同一场比赛中再度上场。

        罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。

        罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。

        在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

        6.违例

        大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。

        (2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

        基本规则二:

        30秒钟规则

        进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).

        10秒钟规则

        球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).

        5秒钟规则

        持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

        3秒钟规则

        与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.

        侵人犯规

        与对方发生身体接触而产生的犯规行为.

        技术犯规

        队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.

        取消比赛知识的犯规

        球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.

        队员5次犯规

        无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.

        违例

        既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.

        队员出界

        球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.

        干扰球

        投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.

        紧密盯防的选手

        被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).

        球回后场

        球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

       可以用数字手势

       1手势:三角战术(三个人(射三分能手)站在两个零度角和90°角)

       2手势:突破分球(找个人(最好是喜欢打内线的球员)扮上篮在瞬间立刻传给外线球员然后射三分)

       掩护配合：是掩护队员采用合理的行动，用身体挡住同伴的防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守，或利用同伴的身体摆脱防守，从而接球进攻的一种配合方法。

       掩护时，掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面，保持适当距离（要符合规则要求），两脚开立，膝微屈，两臂屈肘于胸前，上体稍前倾，扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时，掩护队员要及时转身跟进，准备抢篮板球或接回传球。

       掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护，也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。

       前掩护：是掩护队员站在同伴的防守者前面，用身体挡住防守者向前移动的路线，使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。

       示例：如图一 所示，4传球给5后，先做向篮下切入的假动作，然后突然跑到5身前，形成前掩护。5接球后投篮或做其他进攻动作。

       后掩护：是掩护队员站在同伴的防守者身后，挡住他的移动路线，使同伴借以摆脱防守的配合方法。

       示例：如图二 所示，5传球给4的同时，6到5身后做掩护。5传球后先做切入假动作，然后利用同伴的后掩护摆脱防守，切入篮下，接4的传球投篮。6及时转身跟进。

       侧掩护：是掩护队员站在同伴防守者侧面，用身体挡住防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。

       示例1：无球队员给无球队员做侧掩护。如图三 所示，5传球给4后，去给6做掩护，6摆脱防守切入篮下，接4的传球投篮。4传球前要利用假动作吸引住自己的对手和调整配合的时间。5掩护后要及时转身跟进。

       示例2：无球队员给有球队员做侧掩护。如图四 所示，5传球给4后，跑到4的侧后方做侧掩护。4接球后利用投篮或突破的假动作吸引住4，当5到达掩护位置时，4迅速摆脱防守，突破投篮，5掩护后要及时转身跟进。

       定位掩护：是进攻队员利用同伴的身体挡住对手的去路从而摆脱防守、创造投篮机会的一种配合方法。

       示例：如图五 所示，5传球给4后，利用假动作把5带到6的身旁，然后贴近6切入篮下，4接球后利用假动作吸引住自己的对手和调整配合时间，一旦同伴摆脱防守，立即传球给他。

       掩护配合的要求：

       [1]掩护时，队员的身体姿势要正确，距离要适当，动作要合理，行动要隐蔽。

       [2]被掩护的对于要利用假动作配合行动，当同伴到达掩护位置时，摆脱对手的行动要及时、突然、快速。

       [3]两人要配合默契，及时行动，并根据情况变化，及时应变，争取第二个攻击机会

       好了，今天我们就此结束对“nba篮球游戏5v5全场规则”的讲解。希望您已经对这个主题有了更深入的认识和理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我，我将竭诚为您服务。