nba篮球规则全部详细解析_nba篮球规则全部详细解析图

nba篮球规则全部详细解析_nba篮球规则全部详细解析图

       现在，请允许我来为大家分享一些关于nba篮球规则全部详细解析的相关知识，希望我的回答可以给大家带来一些启发。关于nba篮球规则全部详细解析的讨论，我们开始吧。

1.nba的详细规则是什么啊

2.NBA篮球的所有规则和犯规动作

3.求篮球的详细规则！！！怎样才叫犯规？

nba的详细规则是什么啊

       第1节 球框和篮板

       a 一支球队的篮筐是指其球员试图投球入内的那个，包括该篮筐的篮圈以及球网。客队有权选择上半场他们的篮筐。客队首次入场所选择的篮筐将是他们上半场的篮筐。

       b 下半场两队交换篮筐。所有的加时赛节次都被视为下半场的延续。

       c 篮板的五个面（前面、两侧面、底面和顶面）在被篮球接触时，都被认为是比赛中的状态。篮板的后面和正后方是界外。

       第2节 运球

       运球是指，一名球员控球时，以将球掷向或拍向地面的方式移动球。

       a. 当运球者处于下述情况时，运球结束：

       （1） 双手同时触球。

       （2） 在其控球时使球处于静止状态。

       （3） 投篮。

       （4） 传球。

       （5） 运球时，在球触及地面之前，触球超过一次。

       （6） 对球失去控制。

       （7） 使球成死球。

       第3节 犯规

       a 普通个人犯规是指在球进入比赛状态之后到一节比赛结束的警报声响起之前，和对手球员发生的非法身体接触。如果在个人犯规发生之前比赛时间已经结束，这次个人犯规将被忽略，除非这是一次违反体育道德的犯规。

       例外：如果犯规是对或者由一名正处于投篮动作中的球员进行的，且投篮者在比赛计时器走完之前令球离手，这次犯规应类比于比赛过程中的情况以相同方式判罚。（参见第十三章第二节b款（2）部分）

       b 技术犯规是指对球队成员在场上或者在板凳席上的违反体育道德行为或者违例的处罚。

       c 双方犯规是指任意两名对手球员在近似同时的时间内均实施了个人犯规的情况。

       d 进攻犯规是指一名进攻球员在球进入比赛状态且本方控制球的情况下实施的非法身体接触。

       e 失控球犯规是指在球进入比赛状态之后，没有球队控制球的情况下发生的非法身体接触。

       f 恶意犯规是指无论死球或者活球状态下，一名球员对对手施加不必要的和/或过分的身体接触。

       g 拳击犯规是指无论死球或者活球状态下，一名球员拳击对手并发生身体接触的行为。

       h 对无球人犯规是指防守方在比赛和/或加时赛的最后两分钟实施的非法身体接触，且（1） 有意地在离开进攻动作发生的区域，和/或（2） 在界外球被发出之前。

       第4节 罚球

       罚球是指给予一名球员的一种权益，该球员可以在罚球线的正后方不受干扰地投出一球以得到一分。出手必须在10秒钟内完成。

       第5节 前场和后场

       a 一支球队的前场包括该半场从球场的底线到中线的最接近底线的边缘的部分，包括篮筐和篮板的界内部分。

       b 一支球队的后场包括整条中场线和场地的剩余部分，包括对手的篮筐和篮板的界内部分。

       c 被一名球员控制的球（1） 在球和球员均没有触及后场时，视为处于前场；（2） 在球或者球员触及后场时，视为处于后场。

       d 处于运球状态的球（1） 在球和运球者的双脚都触及前场时视为处于前场；（2） 在球或者运球者的任何一只脚触及后场时视为处于后场。

       e 如果球越过中线所在的平面且不被任何球员控制时，视为处于前场。

       f 进攻方必须在8秒钟内将球带过中线。

       例外：（1） 脚踢球；（2） 非法击球；（3） 防守球队的个人犯规或者技术犯规；（4） 对防守球队的延误比赛警告；（5） 感染防控。

       g 在（1） 跳球；（2） 防守球员抢断；（3） 在第四节和/或加时赛任何一节的最后两分钟发界外球；（4） 任何时候球处于失控状态的时候，除非控制球的球员在前场或者后场建立了确实的合法位置，否则前场/后场的状态并未建立。

       第6节 跳球

       内容从略。

       第7节 转身和中枢脚

       a 转身发生于一名持球在手的球员的同一只脚向任何方向迈出一步或者多步，同时，另一只脚（中枢脚）始终接触地面。

       b 如果球员在转身之后想要运球，球必须在中枢脚离开地面之前离开他的手。如果球员的中枢脚已经离开地面，他必须在这只脚重新落地之前将球传出或者尝试投篮。

       如果他未能遵守以上原则，即发生走步违例。

       第8节 走步

       走步违例是在拥有球的时候，在向任何方向前进的过程中超出了第四章第7节和第十章第8节的规定的行为。

       第9节 掩护

       掩护是一名球员在不导致不当身体接触的情况下，延阻或者阻止一名对手到达他想到达的位置的合法动作。

       第10节 投篮出手

       投篮出手是指一名球员试图将球投入篮筐命中进球的尝试。投篮动作始于裁判认定球员开始了投篮动作时，一直持续到投篮动作停止，该球员回到一个正常的球场位置为止。球离开投篮者的手不是认定投篮的必要因素。他的手臂可能被控制住因而没能事实上将球投出。

       投篮的延续期也包括球的飞行期，直到球成为死球或者被一名球员碰到。在跳球或者争夺篮板球时拍到球不被视为一次投篮出手。但是，任何时候当一个活球正从比赛场地飞向篮筐时，即使此时比赛时间结束或者裁判鸣哨，这个球如果进筐，也视为有效。如果球离开投篮者的手或者球飞向篮筐之前，比赛计时器的时间已经走完，则进球不得分。

       第11节 界外球

       界外球是指根据第八章第三节的规定，将球从界外置于进入比赛的一种方法。界外球始于球被交给应得到球的球队或者球员，结束于球被界外球发球人将球发出。

       第12节 最后两分钟

       当比赛计时器显示2:00分钟时，这一节比赛被视为进入最后两分钟时期。

       第13节 中断比赛

       一名裁判可以因为取回飞出场外的球，重设计时器，警告延误比赛，无意鸣哨，即时回放，球员严重受伤或者其他异常情况而中断比赛。在这样的中断时，两支球队都不能进行换人，防守方球队不能叫暂停。比赛应在中断地点恢复。

       例外：

       （1） 由于球员出血而暂停比赛。参见规则解释N部分。

       （2） 球员严重受伤。受伤球员必须被换下，对手球队可以替换一名替补。

       第14节 中断地点

       当裁判鸣哨时球所在的位置。

       第15节 球队控球

       控球方是指一支球队，其球员正持球、运球或者传球。球队的控球在防守球队拨走球或者一次投篮出手之后结束。

       第16节 球权拥有

       一支球队，当其球员正持球、运球或者传球时，处于球权拥有状态。球队的球权拥有在防守球队获得球权拥有状态，或者投篮出手后球碰到篮筐时结束。

       第17节 脱手

       一名持球的球员，球脱离其控制之后，该球员可以重新控制球。如果在重新控制球过程中，球员的中枢脚发生移动，他必须在控制球之后将球传出或者投出。如果球脱手和重新控制球过程中，中枢脚没有移动，球也没有接触地板，该球员仍保持脱手之前的状态。

       第1节 得分

       a. 在比赛区域中进行一次合法的投篮或者罚篮尝试，并且球从上方进入球篮并停留在篮网内或穿过篮网应视为得分。

       b. 在三分线上或者三分线以内的比赛区域进行一次投篮尝试（罚球除外）并且成功命中，应计入两分。

       c. 在三分线以外的比赛区域进行一次投篮尝试并且成功命中，应该计入三分。必须注意的是：

       （1）投篮队员在进行投篮尝试前，必须至少有一只脚站在三分线之外的区域。

       （2）投篮队员在投篮时不应该接触三分线以及三分线以内的区域。

       （3）在球离开手后，投篮队员可以接触三分线或者落在三分线以内的两分球区域。

       d. 一次投篮偶然地进入了对方篮圈，应该将该得分计入离导致球进入篮圈的进攻队员最近的对方队员的名下。

       e. 故意对本方球篮进行投篮是违例，对手将获得在罚球线延长线执行掷球入界的权利。

       f. 一次成功的罚球尝试应该被计入一分。

       g. 一次不成功的罚球后，球又被队员拍入篮圈，应计入两分，得分应计入将球拍入篮圈队员的名下。

       h. 如果存在一起有差异的比分记载，并且无法纠正，那么现有的累计比分将被视为正式的比赛比分。

       第2节 计时

       a. NBA的每一节常规比赛时间均为12分钟。共4节

       b. 所有的加时赛的比赛时间均为5分钟。

       c. 上下半场之间的休息时间为15分钟。

       d. 在第1节和第2节之间，第3节和第4节之间以及每一加时赛之间都应有130秒的比赛休息时间。

       e. 一支球队被允许在30秒之内替换一名丧失比赛资格的球员。

       f. 当每节的比赛时间显示还剩两分钟或者更少的时间时，比赛被认为进入到“两分钟时刻”。

       g. 现场播音员必须在每一节还剩下两分钟时做宣告通知。

       h. 比赛时钟必须在每一节的最后一分钟时能显示比赛剩余时间到十分之一秒的精度。

       第1节 出界违例

       a. 球员不得致球出界。

       罚则：失去球权。球权判给对方，在违例行为发生地最近点界线外发界外球。

       例外条款：掷球入界中球出界，且球未被场上球员触及，在原发球点发球。

       第2节 非法运球

       a. 除非运球，一名球员不得带球移动。

       b.若一名球员在运球时踏上或踏出界线，即使在其踏上或踏出界线时并未触球，也不得返回界内继续运球；该球员重回界内时，也不得第一个触球。

       c. 一名球员自主结束第一次运球后，不得二次运球。

       d. 一名球员运球时，不得将手的任何部位置于球的下面且（1） 将球从一处托到另一处，或 （2） 停球后再继续运球。

       e. 若一名球员因下述原因失去控球，可再次运球：

       （1） 一次球触及篮板或篮筐的投篮。

       （2） 对方球员触球。

       （3） 触及篮板、篮筐或任一其它场上球员的传球或漏接球。

       罚则：失去球权。球权判给对方，在违例处最近点边线发界外球，但发球点不得比罚球线沿长线更靠近底线。

       b. 若一名球员在运球时踏上或踏出界线，即使在其踏上或踏出界线时并未触球，也不得返回界内继续运球。该球员重回界内时，也不得第一个触球。

       第3节 发球违例

       发球者不应（1） 带球进入赛场；（2） 在5秒内未能将球发出；（3） 在球碰到其他球员之前，进入赛场碰球；（4） 离开指定的发界外球地点；（5） 将球掷出，使其在没有碰到场上任何球员的情况下进入篮筐；（6） 在球离手之前踩进球场边线以内；（7） 导致球在没有碰到场上任何球员的情况下出界；（8） 离开比赛场地表面以在发界外球时获取优势；（9） 将球转交给一名场上球员。

       例外：在投篮命中或者因个人犯规导致的罚球命中，或者在一节比赛开始之前，发界外球的球员可以沿着底线跑动，或者将球交给一个底线外的球员。

       罚则：失去球权。球将交给对方球队在起初的发界外球地点发界外球。

       第4节 非法击球

       a 球员不得踢球或者用拳击打球。

       b 故意用脚踢球或者用腿的任何部分击球是违例。球无意中被脚，腿或者拳击打不是违例。

       c 球员不得用腿的任何部分有意地移动或者保护球。

       罚则：

       （1） 如果进攻方违例，将判对方球队在距离违例地点最近的边线位置发界外球，但该位置不应比罚球线延长线更靠近底线。

       （2） 如果防守方违例，违例时球在比赛状态，将判进攻方在距离违例地点最近的边线位置发界外球，但该位置不应比罚球线延长线更靠近底线。

       （3） 如果在发界外球时发生违例，对方球队将获得球权，在最初发球的地点发界外球，拥有一切保留的特权（如果有的话）。

       d 任何球员向着正对观众席的方向用力将球掷出或者踢出，无论原因如何或者落在哪里，都将被吹罚一次技术犯规并被驱逐出场。其他情况下如果球最终落入观众席，也可能导致球员被判一次技术犯规并被驱逐出场。

       第5节 跳球违例

       a.球员不得违反跳球规则（见R6S VII）

       b.跳球期间，在判定任一球队获得球权上，优先处置个人犯规，适用“无球犯规”规则。

       若违例或犯规发生于球被合法拍击前，则比赛计时钟和24秒计时钟均不应开始计时。

       罚则：

       （1）上述a款中，球权授予对方，在违例事件发生地最近边线处发界外球。

       （2）上述a款中，若每队均有违例，或裁判抛球失败，由同一组跳球球员重新跳球。

       （3）上述b款中，可判罚或不判罚罚球，视是否引致罚球判罚而定（见R12BSⅧ）

       第6节 进攻三秒违例

       a 当一名进攻球员所在球队控制球时，不得在本方罚球区两侧端线及其向场外延伸4英尺（假想）范围，以及罚球线的远离底线一侧的边缘之间的区域内停留超过三秒钟。

       b 允许一名球员在该区域内停留少于三秒，并在第三秒结束时处于投篮动作中的情况。在此类情况下，当他的后续动作是朝向篮筐时，3秒计时是中断的。如果这一后续的动作停止，之前的3秒计时将继续。这一原则也适用于该进攻球员将要立刻离开这一区域时。

       c 3秒计时应始于进攻球队在前场控制球时，如果球被对手拍走，没有违例。

       罚则：失去球权。球将交给对方球队在罚球线延长线处的边线位置发界外球。

       第7节 防守三秒违例

       a 计时始于进攻球队在前场控制球时。

       b 任何防守球员，如果位于16英尺罚球区或者该区域向底线外延伸4英尺的区域内，必须在三秒钟内处于积极防守一名对方球员的状态。积极防守的含义是，距离一名进攻球员不超过一臂远，并处于防守的位置。

       c 任何防守球员都可以防守任何进攻球员。防守球员可以双人包夹任何球员。

       d 防守三秒在如下情况中断计时：（1） 一名球员处于投篮动作中；（2） 控球方失去对球的控制；（3） 防守球员处于积极防守一名对方球员的状态；（4） 防守球员完全离开16英尺罚球区；（5） 防守球员将要立刻成为合法状态。

       e 如果防守球员正防守持球的球员，他可以处于16英尺罚球区中。防守球员不需要距离对手不超过一臂远以达成积极防守状态。如果另一名防守球员对持球的球员处于积极防守状态，原先的防守球员必须积极防守一名对手，或者离开16英尺罚球区。一旦进攻球员将球传出，防守球员也必须积极防守一名对手，或者离开16英尺罚球区。

       罚则：判罚一次技术犯规。进攻球队继续拥有球权，在距离比赛中断地点最近的罚球线延长线的边线处发界外球。24秒计时器应保持比赛中断时的时间或者重设为14秒，两者取大。

       如果违例是在一次投篮命中期间被吹罚，此次违例应被取消，比赛应按照一次投篮命中的状态继续进行。

       第8节 8秒违例

       一支球队不能保有在其后场超过连续8秒的球权。

       例外条款 （1）：因防守方下述行为判给一个新的8秒： （1） 脚踢球或拳击球， （2） 被判一次个人犯规或技术犯规，或（3） 被判一次延误比赛警告。

       例外条款 （2）：因下列情况判给一个新的8秒： （1）若比赛援引“规则解释”第N款“防控感染”规则中止， （2） 一支球队跳球中在后场获得控球，或 （3） 第四节和/或加时赛最后两分钟前场掷球入界时传球进入后场。

       罚则：失去球权。球权判给对方，在中场边线处发界外球。

       第9节 回场违例

       a. 一名球员不得于其球队控球期间，第一个触及由其本人或其队友导致从前场进入后场的球。

       例外条款：R8SIIIe （例外条款）：第四节和/或任何加时赛的最后两分钟期间，发界外球可传向球场任意位置（前场和后场）。

       b. 跳球、投篮期间，或球员将球拍出拥挤区域的情况，例如抢篮板或一次使对方队员可能失去获得控制球机会的尝试时，两队均不形成控球。因此，第一个触球的限制规定不适用于任何球员。

       罚则：失去球权。球权判给对方，在中场边线处发界外球。

       第10节 挥肘

       当防守球员在附近，进攻球员持球时，球员不得在晃动身体（没有身体接触情况下）时有额外的或者用力的挥肘动作。

       罚则：失去球权。将判对方球队在距离违例地点最近的边线位置发界外球，但该位置不应比罚球线延长线更靠近底线。如果在发界外球时违例，比赛计时器不应被启动。

       第11节 从篮筐下方进球

       球员不应使得球的任何一部分在篮圈所在圆柱体内部从篮圈的下方上升到篮圈平面以上。

       罚则：失去球权。对方球队在边线，罚球线延长线位置发界外球。

       第12节 非法借助外力

       a 球员不得利用篮圈、篮网、篮板或者篮架的任何部分帮助自己起跳、滞空或者上升，以帮助自己得分。

       b 球员不得帮组队友在尝试得分时获得额外高度。

       罚则：失去球权。对方球队在边线，罚球线延长线位置发界外球。

       第13节 走步违例

       a 当一名球员站立不动时接到传球，可以以任何一只脚作为中枢脚转身。

       b 当一名球员在移动中接到传球，或者正结束运球，可以在停下，传球或者投球之前走两步。当一名球员在移动中接到传球，必须在第二步迈出前令球离手以开始运球。

       第一步发生于球员在控制住球之后，有一只脚，或者双脚同时接触地面时。

       第二步发生于在第一步之后，另一只脚，或者双脚同时接触地面时。

       一名球员在第一步时是双脚着地的状态，或者双脚同时落地的，可以用任何一只脚作为中枢脚转身。如果他双脚起跳，则在任何一只脚接触地面前，必须令球离手。

       一名球员有一只脚先落地时，只能以这只脚作为中枢脚转身。

       一名移动中的球员如果在第一步单脚起跳，可以在第二步双脚同时落地。这种情况下，该球员不可以以任何一只脚作为中枢脚转身，且如果有一只脚或者双脚离开地面，必须在任何一只脚落地之前令球离手。

       c 在（1） 在站立不动时接到传球；（2） 合法地停下之后开始运球时，在中枢脚离开地面之前必须令球离手。

       d 如果一名球员处于控制球状态，从地面抬起了他的中枢脚，则必须在中枢脚落到地面之前将球传出或者投出。如果他在空中令球落地，他不得成为第一个接触球的人。

       e 一名球员持球落地，或者停下时，不得依靠滑行获利。

       f 一名球员尝试投篮后，如果球没能碰到篮板、篮筐或者另一名球员，投篮者不得成为第一个接触球的人。

       g 一名球员不得成为第一个接触他自己传出的球的人，除非球碰到了他所进攻的篮板，篮圈，或者另一名球员。

       h 在停止运球或者获得对球的控制时，一名球员不得连续以同一只脚接触地面（单脚跳）。

       罚则：失去球权。球将交给对方球队在边线处最接近违例地点的位置发界外球，但不得比罚球线延长线更接近底线。

       第14节 界外掩护违例

       进攻球员不得离开场上比赛区域前场的边线以设置掩护。

       罚则：失去球权。对方球队在边线，罚球线延长线位置发界外球。

       第15节 背筐5秒违例

       进攻球员在低于罚球线延长线的位置不得背向或者侧向面对篮筐运球超过五秒。

       计时在如下情况结束：（1） 球员收球；（2） 运球到罚球线延长线以上位置；（3） 防守球员将球破坏。

       罚则：失去球权。对方球队在边线，罚球线延长线位置发界外球。

       第1节 被禁止的行为

       球员不得：

       a 当球将篮圈作为其底座时或者在经过篮圈时停留其上时，触碰球或者篮圈。

       例外：如果一名球员在本方篮筐附近且他的手合法地接触球时，如果他在球进入篮圈之后继续接触球，或者在这种情况下接触篮筐，不为违例。

       b 在比赛区域内接触任何处于篮圈上方假想圆柱体范围内的球。

       c 在投篮出手期间，在球接触篮板的篮圈水平面上方的任何部分之后，接触一个有机会得分的球，无论这个球处于上升还是下落的状态。

       d 在投篮出手期间，在球接触篮板的篮圈水平面下方的部分且球处于上升的状态之后，接触一个有机会得分的球。

       e 在球投出手之后，将球卡在篮板正面。（将球卡在篮板上需要有三个要素同时存在。手，球和篮板必须同时出现。将球拍向篮板不属于将球卡在篮板上。）

       f 在比赛区域内接触任何正在下落且有机会得分的球。这种球被认为是一次“投篮出手”或者尝试进球。

       g 任何时候用一只穿过篮圈的手接触球。

       h 晃动篮圈、篮网或者篮板以使球产生非自然的跳动，或者在球接触篮圈或者通过篮圈时，弯曲或移动篮圈使其偏离位置

       i 在球位于篮网中时接触篮圈，篮网或者球，阻止其通过篮筐。

       罚则：如果违例发生于对方篮筐，被违例干扰的球队得到两分（如果投篮出手于两分球区域）或者三分（如果投篮出手于三分球区域）。计分和后续的程序都与球正常通过篮筐时相同，唯一不同的是裁判须将球交给应当发界外球的球队的一名球员。如果违例发生于本方篮筐，得分无效，球将交给被违例干扰的一方，在罚球线延长线处的边线发界外球。如果两支球队都违例，得分无效，比赛应以在中圈内由两队任意球员跳球的方式恢复进行。

NBA篮球的所有规则和犯规动作

       奈史密斯制定的篮球规则　　①篮球运动是用手进行的运动，球是圆的；

       ②手拿着球走或者跑都是不允许的；

       ③运动员可以到场上任何地方，只要不影响和妨碍对方运动员；

       ④运动员与运动员之间不允许发生身体接触；

       ⑤篮圈应该是水平的。

       根据这5条基本原则，奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是：

       1．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。

       2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。

       3．球员不能带球走。

       4．必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。

       5．不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。

       6．用拳击球就是违反第3条和第4条规则。

       7．如果任何一方连续犯规3次，就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指：在一段时间里，对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯规。

       8．如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，也算命中一球。

       9．当球出界，球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论，裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。

       10．主裁判员是球员的裁判，他有权吹犯规。当某队连续3次犯规，他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。

       11．副裁判员是球员的裁判，他可决定什么时候球在比赛中，并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。

       12．比赛在两个 15分钟内进行，中间休息5分钟。

       13．球命中最多的一方获胜，如果平局，经双方队长的同意，比赛可延至再命中一球为止。

       这原始的13条篮球竞赛规则，虽然不系统，不完整，有些条文还不够明确，但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动，技、战术水平越来越高，规则就显得更加重要，它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛。 [编辑本段]篮球竞赛规则的演变　　规则的修改，促进了篮球运动的发展，而篮球技、战术水平的不断提高，又促进了对规则不完善地方的适当修改或补充，从而使篮球运动向健康与高级的方向发展。

       规则与篮球技、战术就像生产力与生产关系一样，是相辅相成、相互依赖、相互促进的关系。规则通过肯定、否定、允许或不允许，来保证篮球比赛的正常进行，促进篮球运动的健康发展。球场上符合规则的动作，就是正确的动作，反之是错误动作。

       规则从最初的13条发展到现在的58条，篮球技、战术从原来的简单、低级发展到现在的高级水平，都是它们许多年来相互制约、相互促进的结果。如：运球技术从最初的以肘关节为轴发展到现在的以肩关节为轴，正是因为规则对发展中的技术不断肯定的结果。现在，规则明确指出：运球结束的标志是双手触球的一瞬间或运球的手掌心向上，大拇指超过垂直面时即运球结束。如掌心始终向下，大拇指未超过垂直面，球是不可能在手上有停留的。所以，以肩关节为轴的大臂运球与单手后拉、后转身运球的现代技术就以法定的形式肯定下来了。再譬如：投篮技术的发展，从最初的原地双手胸前投篮，发展到现在的高手自上而下的扣篮与单手或双手的补篮等高超的技术，规则明确规定都算队员在做投篮动作。因此，扣篮、补篮等现代技术就得到了迅速发展。而近年来，比赛中出现后仰跳投、后撤步跳投、勾手跳投等多种形式的技术，也是因为规则对攻守技术强调了垂直面的原则、腾空队员原则等几个处理身体接触与犯规的基本原则所决定的。在犯规处理上，特别强调了攻守平衡的指导思想，迫使和促进了投篮队员为摆脱防守、避免撞人犯规而采取的各种形式的跳投技术，以达到得分的目的，推动了防守战术的不断发展等。

       国际篮联在一般情况下，每隔4年对规则要进行一次修改与补充，其目的是为了促进篮球技、战术进一步的发展，并限制粗作，使比赛向文明、于净及紧张激烈和富有勉力的方向发展。

       规则的变化是不可知的，也不是哪一个人心血来潮随意更改的，它是按一定的修改目的来进行的。具体的修改规则的指导原则是：

       1．公 平。这是修改规则的基础。规则应该对比赛双方都是公平的。因为篮球比赛是双方在等同的时间、空间、地面、人数的条件下进行篮球意识、技战术及身体素质的较量。

       2．均 衡。均衡（或者是平衡）是指进攻和防守这两个方面必须保持平衡。如一场比赛很容易得分或很难得分，都会使比赛变得呆板而不精彩，那么篮球比赛使人兴奋的魅力将会丢失。

       3．定 义。规则定义要言简意明，文字确切。

       4．编 纂。规则要编纂，避免重复，做到前后一致，不得自相矛盾。

       5．简 短。规则要简短扼要，避免罗唆，使人很难领会。

       6．例 外。规则正面作了许多规定，如没有例外的规定（即注解），规则也很难实行，例外正是为了保证正面规则的实施。

       7．安 全。规则要保证人身安全，保证比赛在良好的环境与气氛中顺利进行。

       8．权 力。必须给裁判员权力，让其在比赛中有权威地胜任工作，执行规则。

       9．连 续。规则要使比赛尽可能地减少中断次数，从而保证比赛的连续进行，使比赛更紧凑，更精彩。

       10．无 利。规则要使比赛的任何一方都不能从违反规则中得好处，从而使比赛公平合理地进行。 [编辑本段]基本规则　　基本规则一

       1.比赛方法

       一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟（全明星新秀赛为每节20分钟，共2节），每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

       2.得分种类

       球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。

       3.进行方式

       比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

       4.选手替换

       每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

       5.罚球

       每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

       6.违例

       大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。（2）跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

       基本规则二

       24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。

       8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。

       5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

       3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

       侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

       技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

       取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。

       队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。

       违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。

       队员出界：球员带球或球本身触及界线或界线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。

       干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。

       球碰板后对方不得碰球，直到球下落。

       被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。

       球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。

求篮球的详细规则！！！怎样才叫犯规？

       侵人犯规是队员和对方队员的接触犯规，无论球是活球或是死球。队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝或脚来拉、阻挡、推、撞、绊、阻止对方队员行进；以及不应将其身体弯曲成“反常的”姿势（超出他的圆柱体）；也不应放纵任何粗野或猛烈的动作。

       犯规

       一、犯规是违反规则的行为，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。

       二、对犯规队员要进行登记，随后按规则的有关条款进行处罚。

       接触

       一、从理认上讲，篮球运动是一项“没有接触”的竞赛活动。然而10名队员在有限的场地上高速度地移动，显然不可能完全避免身体接触。

       二、如果确实为了去抢球(正常的篮球动作)而发生身体接触，而此接触没有把被接触的对方置于不利，这样的接触则可当作意外情况不必给予处罚。

       三、从背后发生接触是不政党的篮球动作。通常后面的队员对此接触负责任，因为就他与球和对方队员来说是处于不利的位置。

       注解

       在身体接触的问题上作出决断时必须遵照下列基本原则：

       一、用任何可能的方法去避免接触是每一个队员的责任。

       二、任何队员在占位时只要不发生身体接触，都有权在规则的限定范围内到达没有被对方队员占据的正常地面位置。

       三、如果发生了接触犯规，则由造成接触的队员负责。

       侵人犯规的具体要求

       1、阻挡：是阻止对方队员行进的身体接触。

       2、撞入：是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触。

       3、从背后防守：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球，与对方队员发生身体接触也是不正当的。

       4、用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阴碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。

       5、接人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个(拉人)接触。

       6、非法用手：发生在队员试图用球接触了对方队员时，如果仅仅接触了对方队员持球的手，则被认为是附带的接触。

       7、推人：是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。 8、非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。

       侵人犯规的处罚

       在所有情况下都要登记犯规队员一次侵入犯规。

       此外：

       一、如果对没有做投篮动作的队员犯规：

       1、由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。

       2、如果处以犯规队罚则，则规则第五十八条将生效。

       二、如果对正在做投篮动作的队员犯规：

       1、如果投中篮，要计得分并判给一次罚球。

       2、如果2分投篮没有成功，则判给两次罚球。

       3、如果3分投篮没有成功，则判给3次罚球。

       三、如果控制球队的队员发生犯规： 由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。

       注解

       一、垂直原则

       1、在篮球场上，每一位队员都有权拥有他所在的地面位置以及在他上面的空间(圆柱体)。

       2、这个原则保护队员所占据的地面位置和他上面的空间。

       3、一旦队员离开了他的垂直位置(圆柱体)并与已经确立了垂直位置(圆柱体)的对方队员发生身体接触，则离开了垂直位置(圆柱体)的队员要对此接触负责。

       (1)对于防守队员垂直地离开地面(不超出他的圆柱体)或在圆柱体内全面伸展他的双手和双臂，则不必判罚。

       (2)进攻队员无论是在地面还是腾起在空中，都不得与防守队员发生接触，或用他的手臂来扩展他自己的额外空间(清除)。

       二、合法防守位置

       1、当达到下述状态时，防守队员就已建立了合法防守位置。

       (1)他正面对对手，并且

       (2)双脚以正常的跨立姿势着地。两脚之间的距离一般与其身高成正比。

       2、合法防守位置垂直伸展到他的上空9圆柱体0。他可以将双臂举过头，但双臂必须是在这假想的圆柱体内并保持垂直姿势。

       三、防守控制的球队员

       1、在防守控制球的队员(他正持球或运球)时，时间和距离的因素不适用。

       2、每当对手在持球队员前面占据了(甚至是在一瞬间占据了)合法防守位置，持球队员都必须预料到对方的防守，并必须准备停步或改变方向。

       3、防守队员在占据他的位置之前，必须不造成身体接触来建立合法防守位置。

       4、一旦防守队员已建立了合法防守位置，他必须保持这个姿势(见下述第5项)，即不得伸展他的臂、肩、臀或腿去阻止从他身边通过的运球队员。

       5、当裁判员对“阻挡或持球队员撞入”的情况作出裁决时他要运用下列原则：

       (1)防守队员必须以面对持球队员并且双脚着地来建立最初的合法防守位置。

       (2)防守队员为了保持这个防守位置，他可以保持静止或侧移或后撤。 只要该侧移或后撤被认为是正常的防守移动，在保持这个防守位置的移动中，一脚或双脚可以在瞬间离开地面。

       (3)防守队员必须是先到位，并且接触必须发生在躯干部位。 如果接触发生在躯干部位，则应该认为防守队员已经先到位。 如果答上述三条，则是持球队员造成犯规。

       四、腾空的队员

       1、从场上某处跳起在空中的队员有权落回原地点。

       2、他有权落在场上另外地点，只要：

       (1)在起跳时该地点尚未被对手占据；

       (2)起跳点和落地点之间的直线通道尚未被对手占据。

       3、如果队员已跳起并落地，可是其动量使他碰撞在他落地附近已占据合法防守位置的对方队员，则该跳起队员对接触负责。

       4、当对方队员已跳起在空中后，队员不得移至该跳起队员的路径上。

       5、移至一个腾空的队员身下并发生接触总是违反体育道德的犯规，在某些情况下可能是取消比赛资格的犯规。

       五、防守不控制球的队员

       1、不控制球的队员有权在场上自由移动并占据任何未被另外队员已占据的位置。

       2、时间和距离的因素要适用。这意味着防守队员不能占据一个如下这样的位置：

       (1)如此靠近正在移动中的对方队员，使该对手没有足够的距离停步或改变他的方向。

       (2)如此快地插入正在移动的对方队员的路径，使该对手没有足够的时间或距离停步或改变他的方向。 此距离与对方队员的速度直接成比例，不得小于1步，不得多于2步。 如果队员在占位时不顾时间和距离的因素并与对方队员发生身体接触，他对接触负有责任。

       3、一旦防守队员已占据合法防守位置，他不得伸展臂、肩臀或腿来阻止从他身旁路径通过的对手前进。然而他可转身或将手臂置于身前和贴近身体以避免受伤。

       4、一旦防守队员已占据合法防守位置：

       (1)他可以转移或侧移或后撤，以使自己保持在对手的路径上。

       (2)他可以迎着对手前移，然而如果发生身体接触，他对此负责。

       (3)他必须注意空间的因素，也就是按上述第2项(2)所示，他和对手间的距离。

       六、掩护----合法的和非法的

       1、掩护发生在队员试图延误或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置时。

       2、正在掩护对手的队员处于下列情况时是合法掩护：

       (1)当发生接触时静立不动(静立在他的圆柱体内)。

       (2)发生接触时已经两脚着地。

       3、正在掩护对手的队员处于下列情况时是非法掩护：

       (1)发生了接触时正在移动。

       (2)发生了接触时是在静立对手的视野之外建立掩护，没有给出适当的距离。

       (3)发生了接触时对移动中的对方队员没有考虑时间和距离的因素。

       4、如果掩护建立在静立对手的视野之内(前面或侧面)，则该队员可以按自己的愿望，只要在不发生接触的情况下尽量靠近对手。

       5、如果掩护建立在静立对手的视野之外，掩护队员必须允许对手向他迈出正常的一步而不发生接触。

       6、如果对方队员在移动，时间和距离的因素就要适用，掩护队员必须留出足够的空间，以便被掩护者能停步或改变方向来避开掩护。 要求的距离不得小于正常的1步，但不必超过2步。

       7、对与已建立了合法掩护的队员发生任何的接触，由被掩护的队员负责。

       七、阻挡

       1、如果试图去做掩护的队员在移动中与静立的或后退的对方队员发生接触，则构成了阻挡犯规。

       2、如果队员不顾球，面对着对方队员并随着对方队员的移动而移动，除非涉及到其它因素，该队员应对随后发生的任何接触负主要责任。 所谓“除非涉及到其它因素”是指被掩护的队员故意推人、撞人或拉人。

       3、队员在场上占据位置时伸展臂或肘是合法的，但是当对方队员试图从他身边通过时，它们必须放下(在圆柱体内 )。如果队员不能将臂或肘放下，发生接触就是阻挡或拉人。

       八、用手触及对方队员

       1、用单手或双手触及对方队员本身未必是犯规。然而，当对手位于某队员的视野之内就没有理由用手去辨别，并且这种动作可被视为非法的身体接触。不管是否获得利益，裁判员必须宣判。

       2、如果任何一种方式的接触限制了对方队员活动的自由，这样的接触是犯规。

       3、运球队员不可使用前臂或手来阻止对方队员获得球。此类举动能获得规则未提及的利益和导致双方队员增加身体接触。

       九、居中策应

       1、垂直原则也适用于居中策应。位于居中策应的进攻队员和防守他的队员都必须尊重彼此的垂直权利(圆柱体)。

       2、策应队员不得用肩或臀将对方队员挤出他所占的位置，也不得用伸展肘或臂来干扰对方队员活动的自由。

       3、防守队员不得非法地使用臂、膝或身体的其它部位干扰策应队员活动的自由。

       双方犯规

       一、双方犯规是指两名对抗的队员大约同时互相犯规的情况。

       1、登记每位犯规队员一次侵人犯规；

       2、不判给罚球；

       3、由双方犯规队员在最近的圆圈内跳球重新开始比赛；

       4、如果双方犯规的同时投球命中得分，要由得分队的对方队员在端线使球进入比赛状态。

       二、当一起双方犯规和另一起犯规大约同时发生时，在登记每一犯规并按罚则处理后比赛重新开始，就好像没有发生双方犯规一样。

       违反体育道德的犯规

       一、裁判员认为队员蓄意地对持球或不持球的对方队员造成侵人犯规为违反体育道德的犯规。

       二、在比赛开始以及在比赛接近终了，也就是贯穿整场的比赛中都必须用相同的尺度去判断违反体育道德的犯规。

       三、裁判员必须只能判断动作。

       四、判断一起犯规是否是违反体育道德的，裁判员必须遵循下列原则：

       1、如果队员通过合法的努力去抢球(正常的篮球动作)时构成了犯规，这不是违反体育道德的犯规。

       2、如果队员努力去抢球发生过分地接触(严重犯规)，该接触被认为是违反体育道德的。

       3、拉、打或推不靠近球的的队员通常是违反体育道德的犯规。

       罚则

       一、要登 记犯规队员一次违反体育道德的犯规。

       二、要判给非犯规队罚球再加一次球权。

       三、判给的罚球次数要按下列规定：

       1、如果被犯规的队员未做投篮动作，则判给两次罚球。

       2、如果被犯规的队员正在做投篮动作，如投中，要判得分并再判给一次罚球。

       3、如果被犯规的队员正在做投篮动作，投篮未得分，则根据投篮的地点判给两次或三次罚球。

       四、罚球过程中，所有其他队员要位于罚球线延长部分玫3分投篮线的后面，直到罚球过程完毕。

       五、罚球后，无论最后一次罚球成功与否，均由罚球队的任一队员在记录台对面边线的中点处掷界外球。

       六、掷界外球队员两脚要分别站在中线延长线的两侧。有权将球传给场上任何地方的队员。

       取消比赛资格的犯规

       任何十分恶劣的不道德的犯规是取消比赛资格的犯规。

       罚则

       一、要登记犯规队员一次取消比赛资格的犯规。

       二、他要被取消比赛资格，令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里，他也可以选择离开体育馆。

       三、要判给非犯规队罚球和随后的球权。

       四、判给的罚球次数要按下列规定：

       1、如果被犯规的队员未做投篮动作，则判给两次罚球；

       2、如果被犯规的队员正在做投篮动作，如投中，要判得分并再判给一次罚球；

       3、如果被犯规的队员正在做投篮动作，投篮不得分，则根据投篮的地点判给两次或三次罚球。

       五罚球过程中，所有其他队员要位于罚球线的延长部分和3分投篮线的后面，直到罚球过程完毕。

       六、罚球后，无论最后一次罚球成功与否，均由罚球队的任一队员在记录台对面边线的中点处掷界外球。

       七、掷界外球队员两脚要分别站在中线延长线的两侧，有权将球传给场上任何地方的队员。

       侵人犯规的判罚手势

       1、.若球中，则手势为：三个手指（拇指、食指、中指）成数字“三”竖直上举，继而三个手指，向下点，指尖指地（也可以指尖指向前方），表示三分有效；接着作出犯规的表示（如是打手，则以右手击左手表示，如是阻挡，则以双手叉腰表示，如是其他形式犯规，裁判会模

       篮球的一般规定：全队7次犯规规则和一加一罚球规则：比赛每半时，一个队的队员侵人犯规和技术犯规次数累计已达7次，此后这个队的任何一个队员再发生侵人犯规或技术犯规，均将执行一加一罚球规则，判给被侵犯的对方队员罚球一次，如罚球成功，由这个队员再追加罚球一次；如第一次罚球不中，比赛应继续进行，不再给予追加罚球的机会。如罚球者罚出的球未触及篮圈，则判为违例，由对方在边线掷界外球。

       篮球的技术规则：（1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。

       （2）两次运球：又称“非法运球”，球员第一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。

       （3）带球撞人：持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。

       （4）阻挡犯规：持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

       （5）打手犯规：又称“非法用手”，在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。

       （6）走步：又称“带球走违例”，是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向?[5]?非法移动。

       （7）24秒违例：1.当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。计时器是篮球比赛不可缺少的部分允许24秒时间到时篮球尚在投篮动作完毕后的飞行轨迹中，如果篮球最后触碰篮筐，则24秒计时器重置计时，如果投篮未能触碰篮筐，则判24秒超时违例；2.控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。

       （8）八秒违例：负责进攻的球队必须要在八秒钟内把球运到对方的半场，如果在八秒之前运不过对方前场的话，那么裁判就会判给对方发球，比赛也因此会重新开始。

       （9）5秒违例：1.进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球；2.在被严密防守时，必须在5秒钟之内传、投或运球；3.在罚球时，罚球队员必须在5秒之内将球投出。

       （10）双方犯规：双方犯规是2名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。如发生双方犯规，应给每一犯规队员登记一次侵人犯规，不判给罚球，并且只给队员登记犯规，不登记全队犯规。

扩展资料：

       篮球的技术术语：（1）扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

       （4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。（5）错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。（6）要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。（7）突破：运球超越防守人。（8）空切：进攻人空手向篮跑动。

       （9）一传：获球者由守转攻的第1次传球。（10）盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。（11）补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另一防守人及时补占其正确防守位置。（12）协防：协助同伴防守。

       （13）紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。（14）斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。（15）时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。

       （16）篮板球：投篮不中后，双方运动员争抢打在篮筐或篮板上篮球的球权。（17）罚球：进攻队员被犯规后，在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下进行投篮，每进一球得一分。（18）挡拆：进攻球员进攻时队友通过挡拆对方防守球员的形式为持球人摆脱防守。（19）空接：持球球员把球抛向篮筐，无球球员向篮球的位置跳起，投篮（扣篮）得分。

参考资料：

百度百科-篮球 （球类运动）

       好了，今天关于“nba篮球规则全部详细解析”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“nba篮球规则全部详细解析”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。