NBA防守一阵_nba防守一阵名单

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       最近有些日子没和大家见面了，今天我想和大家聊一聊“NBA防守一阵”的话题。如果你对这个领域还比较陌生，那么这篇文章就是为你而写的，让我们一起来探索其中的奥秘吧。

1.NBA����һ��

2.nba双一阵是什么意思

3.NBA历史上入选5次一阵+5次防守一阵的有几人？

4.NBA历史上只有四名球员九次入选最佳防守一阵，你知道是谁吗？

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       黑八奇迹是指NBA季后赛中，排名第八的球队击败排名第一的球队。

       NBA季后赛对阵，分东西两个区，每个区八支球队进入季后赛，常规赛战绩排名决定对阵关系，第一对阵第八，第二对阵第七，第三对阵第六，第四对阵第五。其中实际战绩好的球队拥有主场优势。由于排名第一的球队与排名第八的球队在实力上有相当的差距，因此第八击败第一可以算是一个奇迹，称为“黑八奇迹”。在NBA60多年的历史上，黑八奇迹总共出现了五次，分别是1994年的丹佛掘金队，1998-1999赛季范甘迪率领的纽约尼克斯队，2006-2007赛季的金州勇士队，2010-2011赛季的孟菲斯灰熊队，还有2011-2012赛季的费城76人队。

       1994，掘金队

       1994年，丹佛掘金队以西部第八进入季后赛，对阵常规赛战绩第一，拥有“手套”加里·佩顿和

       “雨人”肖恩·坎普的西雅图超音速队。当时季后赛首轮还是五战三胜制，超音速队在主场连下两场。当所有人都以为掘金队即将被横扫时，掘金队回到主场后，在内线防守明星穆托姆博的率领下，顽强的连扳两场。最后的第五场，依靠穆托姆博在最后关头的连续盖帽，丹佛掘金队战胜了西雅图超音速队，创造了NBA历史上的首个“黑八奇迹”。穆托姆博在五场比赛中送出31个大帽，光芒完全盖过了佩顿和坎普。

       晋级第二轮后，掘金队面对的是犹他爵士队。由于与超音速队的五场大战消耗了大量精力，掘金队一上来就连输三场。但他们依然没有放弃，连扳三场之后，双方进入“抢七”。这一次，幸运之神没有站在他们这一边，最终犹他爵士队胜出，首个“黑八奇迹”就此终结。

       1999，尼克斯队

       1998-1999缩水赛季，范甘迪率领的纽约尼克斯以东部第八进入季后赛，对阵宿敌迈阿密热火队。在这个系列赛中，发生了著名的范甘迪抱莫宁大腿事件，尼克斯和热火的比赛被媒体炒得火热，而比赛也如人们预想中的一样激烈，首战尼克斯在热火主场以95-75大胜20分，给了踌躇满志的热火当头一棒。第二场热火勉强将总比分扳平，但在第三场尼克斯以97-73再度胜出热火24分之多，率先到达赛点。第四场，热火总算找回状态，87-72大胜尼克斯15分，将比赛带入第五场生死战。第五场，双方致力于防守，每一次得分都十分困难，终场前4.5秒，热火77-76领先1分，尼克斯发动进攻，“中投王”阿兰·休斯敦佯装跳投，待骗过热火的防守后径直从右侧带球向篮下冲去，随后采用了平时绝少使用的抛射，球先是碰到了篮筐然后弹起又碰到了篮板，最终在全场球迷的注视下缓缓的进入了篮筐，78-77！尼克斯凭借休斯敦这计不可思议的绝杀以3-2的总比分扑灭热火，昂首晋级。

       如此振奋人心的胜利让尼克斯上下信心大增，随后他们4:0横扫亚特兰大老鹰，并在东部决赛中4:2斩落印第安那步行者夺得东部冠军，跻身总决赛。但是创造“黑八奇迹”的代价是巨大的，尼克斯早就伤痕累累，且因为“大猩猩”尤因脚踵受伤无法上场，双方禁区力量失衡带给马刺压倒性的庞大优势。最终尼克斯1:4不敌“双塔”大卫·罗宾逊和蒂姆·邓肯领衔的圣安东尼奥马刺，但比起掘金那次的黑八奇迹，尼克斯又将奇迹做了一次升级！

       2007，勇士

       2006-2007赛季，“疯狂科学家”老尼尔森率领的金州勇士队依靠跑轰战术，在常规赛最后时刻爆发，搭上了季后赛的末班车，对阵常规赛全联盟第一的达拉斯小牛队。达拉斯小牛队在2005-2006赛季季后赛一直打到了总决赛，最后不敌迈阿密热火队，屈居亚军。这一次，在这个赛季常规赛MVP德克·诺维斯基的率领下，他们是志在必得。然而，在达拉斯的第一场比赛，在球队头号球星拜伦·戴维斯的率领下，勇士就给了小牛队当头一棒，以97-85拿下比赛。第二场，小牛以112-99扳回一局。在这一场比赛中，勇士队被罚下三人，其中包括拜伦·戴维斯。回到奥克兰主场，勇士队没有给小牛任何的机会，以109-91，103-99连下两城，大比分3-1领先，小牛队被推到悬崖边缘。回到达拉斯，小牛队以118-112扳回一局，战场再次回到奥克兰。勇士队没有让小牛队有机会回到达拉斯，以111-86干净利落的拿下，勇士晋级，第三个“黑八奇迹”诞生！

       然而这一次勇士队步了丹佛掘金队的后尘，他们同样对上了犹他爵士队。犹他拥有“马龙二代”卡洛斯·布泽尔、“小胖”德隆·威廉姆斯，“AK47”安德烈·基里连科，以及“小鱼”德里克·费舍尔，并且拥有主场优势。虽然爵士队刚刚经历与姚明、特雷西·麦格雷迪率领的休斯顿火箭队的七场大战，而勇士队已经休整了好几天，但爵士还是以116-112，127-117拿下主场的两场比赛。回到奥克兰，勇士队以125-105扳回一局，但接着101-115再次败阵，大比分1-3落后。当所有人期待勇士再次创造奇迹时，回到盐湖城，爵士队却没有给他们任何机会，100-87直接拿下，第三个“黑八奇迹”终结。

       2011，灰熊队

       2011赛季马刺能够取得常规赛头名多少令人感到惊讶，毕竟如今的圣安东尼奥早已没有了称王称霸的底气，而灰熊的势头特别迅猛，这支队伍无论从能量还是战术打法都呈现出上升的势态，所以在这一系

       列赛之前，便有媒体预言这将会是一场势均力敌的较量，是一部很可能引发黑八奇迹的系列赛，果不其然，灰熊上来后就给了马刺当头一棒，第一场就获得比赛胜利，而之后尽管吉诺比利带伤复出，取得了一场比赛的胜利，但圣安东尼奥的颓态已经尽显其中，到了灰熊主场，灰熊队连下两城，以3:1领先，第五场，尼尔的3分压哨球帮助马刺队进入加时，并涉险过关，但再次回到灰熊主场之后，灰熊队没有给马刺队机会，最终孟菲斯只用了6场便终结战斗，当邓肯头也不回的匆匆走向球员通道时，这只能意味着一个时代的老去。

       2011-2012,76人队

       2011-2012赛季芝加哥公牛队凭借罗斯以及全队的深度还有良好的防守，在常规赛期间领跑东部，而76人队则是在

       常规赛前期表现抢眼在，最终在常规赛的最后时段搭上了季后赛的末班车，因此在季后赛开始之前没有人看好76人队，认为公牛会很随意的击败76人队。 然而到了季后赛，在第一场比赛结束前公牛大比分领先的情况下，公牛主帅锡伯杜还让罗斯在场上，结果罗斯 在一次突破中，罗斯左腿受伤，当即倒地不起并报销了整个系列赛。由于队中的核心受伤，公牛队在随后的比赛打得异常艰难并在输掉了随后的三场比赛，其中在第三场比赛中，诺阿在快攻过程中扭伤脚踝无法出战剩余的比赛。在球队两名核心的无法出战的情况下，公牛队在第五场在自己的家门口破釜沉舟以77：69扳回一场。费城球队绝不会浪费机会，最终在自己家门口伊戈达拉顶住压力两罚全中，以79：78险胜公牛，总比分4：2挺进季后赛次轮，成为NBA史上第五支黑八球队。

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       NBA历史上10大得分后卫

       都没有撞上去造犯规

       第一、拉里-伯德

       和其他顶级小前锋相比，伯德并不是运动天赋最好的球员。他的外线投篮有欠稳定，尤其是关键时刻的投篮不令人信服。他也不是一名一对一防守的专家，但是他的脑子却能够帮助他防得更好。尽管他的速度不快，但是他懂得恰到好处地运用速度。伯德最大的优势在于他是一名机警的传球者、敏锐的篮板手和多产的射手。他的竞争欲望也是史无前例的，此外，他总能比别人更快地意识到危险的来临。

       第二、约翰-哈夫里塞克

       他永远不知道疲惫，即使是背靠背的季后赛比赛（周六在纽约比赛，周日下午就回到凯尔特人主场比赛）。在“拉塞尔王朝”时，是哈夫里塞克不停地奔跑，为队友传造一次又一次的机会。他的突破速度堪称历史最快，能够最大限度地发挥挡拆配合的效率。关键时刻，他的突破急停跳投也能够发挥功效，他的起动速度让对手根本无法跟上，所以没有人愿意去防守这名小前锋。1971-74赛季，他入选了“最佳阵容”第一队；1972-76赛季，他均入选了“最佳防守阵容”。

       第三、斯科特-皮蓬

       在阵地战上，皮蓬是个动态的得分手；在快攻中，他更是一个冷血杀手。他的全面无人能比，更是把在“三角进攻”演绎到了极致水准。皮蓬的防守无懈可击，他能够防守对方多名球员——得分后卫、控球后卫和小前锋。皮蓬唯一的弱点是三分球。迈克尔-乔丹在公牛队可以“肆无忌惮”地批评任何队友，但是他从未批评过皮蓬。如果说公牛队进攻核心是乔丹，那么防守的核心则是皮蓬，他指挥队友（包括乔丹）去夹击、去换位。不夸张的说，他是公牛队的场上教练。

       第四、朱利叶斯-欧文

       欧文是一代“绝杀先生”，关键时刻，当他拿球的时候，球迷、教练和球员都屏住了呼吸。“J博士”下一步做什么？喜欢他的球迷从未失望过——一次人群中的上篮得分、一次隔人大力扣篮，他是一个名副其实的冠军。他的最大贡献是把滞空和飞翔的动作带入了NBA，他飞身冲抢前场篮板球堪称一绝。他还是场上的指挥官，他的战斗精神总能鼓舞全队的斗志。他的弱点也是三分球，在ABA联盟的151场比赛上，他三分球命中率仅为32.2％；在NBA的11个赛季，他场均三分球命中率仅为26.1％。

       第五、里克-巴里

       1966-67赛季，他场均得到35.6分，排在全联盟第一位。他的招牌是快攻得分，高效而无情，此外还有外线的精确打击能力。他的全面还体现在罚球上，他是为数不多的职业生涯罚球命中率超过90％的球员之一。巴里还是篮球改革的急先锋，他是第一名“控球前锋”，作为勇士队进攻的核心，他率队过得1975年总决赛冠军。他的防守属于正统，尽管缺少一些精彩的盖帽，但是他的快断制造了无数次快攻的机会。他的弱点是过于自大，认为自己比教练懂得还多。

       第六、埃尔金-拜勒

       这名名人堂球员14个赛季场均得到27分和13.5个篮板，这是很多大前锋都难以完成的技术统计。篮球场上的跑动一直是一门很深的学问，很多机会就是在跑动中得到的。当然光会跑还不足以击败以对手的，跑出了机会还要会投篮，贝勒就是既会跑又会投的一个典范。所以他的队友杰里-韦斯特说：“他是篮球史上最让人赏心悦目的神投手之一。”拜勒是球队的老大，他要求队友在训练中做到精益求精，所以湖人队曾创造了辉煌的33场连胜的NBA历史记录。

       第七、比利-康宁汉

       在他职业生涯的11个赛季里面，他从未感到力不从心。他是NBA历史上最善抢篮板的小前锋，尤其在进攻篮板方面。他的得分能力不强，职业生涯场均得分为21.2分。直到职业生涯末期，他才成为一名稳定的中距离得分手。当比赛陷入僵持的时候，他总能够找到得分那的方式。他的防守是不知疲倦的，因为他移动速度飞快，所以他堪称一名“防守终结者”。退役之后，作为主教练和商人，他都取得了成功。

       第八、多米尼克-威尔金斯

       “人类**精华”多米尼克-威尔金斯是一个超级得分手、一个扣将，他总能利用身体冲到篮下得分，虽然他的外线投篮并不出色，但是当他到达了内线，任何人都无法阻止他得分。他的防守倒是一般，经常被对手的挡拆搞得眼花缭乱。他的篮板球也是一般，控球更加糟糕，职业生涯助攻和失误比高达1-1，所以他的职业生涯没有太多的突破。

       第九、乔-福尔克斯

       他是小前锋的“先驱者”，在NBA1949年诞生前，他就已经是一名家喻户晓的篮球运动员。在那个时代，一场砍下20分就足以登上报纸的头条，而他一个赛季场均得分达到了20分以上。福尔克斯用自己的方式演绎小前锋的角色，得分、防守、篮板、抢断样样不差，所以说他是第一位真正意义上“全面小前锋”。

       第十、保罗-阿里金

       阿里金是篮球的先躯，跳投就是他的发明。1950年，加入NBA费城勇士队。在当时的进攻节奏缓慢，队员多是两脚站立，双手胸前投篮的NBA，阿里金的跳起投篮被誉为费城勇士队的“新式武器”。第二年，阿里金便以平均每场得25.44分的战绩夺得NBA得分王称号。阿里金他本人可以很自如地控制球，可以在跳起时有一定的滞空时间，另外他还是一个非常难得的防守专家。在当时比赛普遍得分较低的情况下，阿里金连续9个赛季保持了超过20分的平均得分，这在50年代是一个了不起的成绩。

       [No.1] 乔丹

       史上最伟大的NBA球员，当然也是他那个位置上最伟大的。

       正如美国福克斯体育的专栏作家查理·罗森所说，把迈克尔·乔丹选为史上最佳得分后卫，就像上篮一样简单。

       乔丹自己不愿意承认他是史上最伟大的球员，但在挑选他心目中的最佳阵容时，他还是在得分后卫的位置上选择了自己。

       不管乔丹表现得多么谦虚，他都找不出一个人可以在得分后卫的位置上超越他。如果从1到10给所有得分后卫评分，乔丹是10分，其他人都止步8分档———这个说法看起来有点夸张，但NBA巨星拉里·伯德就曾经发表过类似的观点，可他说的是“所有球员”，而不仅仅是得分后卫。

       篮球这项运动发展到今天，如果要找一个最有资格为篮球代言的球员，非乔丹莫属。同样地，如果要找一个最有资格为得分后卫这个位置代言的球员，也非乔丹莫属。

       乔丹拥有非凡的得分能力，这是众所周知的。乔丹曾经10次成为NBA的得分王；而在这10次当中，有7次是连续获得的———这两项都排在NBA史上所有球员之首。

       乔丹不是NBA总得分最多的球员，但那是因为他打的时间不够长（只有15个赛季，而且其中两个赛季只打了不到20场）。要知道，排在他前面的两个人，“天钩”贾巴尔足足打了20年，卡尔·马龙也打了19个赛季。

       尽管不是总得分王，乔丹却是史上平均每场得分最高的球员，是NBA历史上的得分王。1997-98赛季结束后从公牛队退役时，乔丹的职业生涯场均得分高达31.5分；虽然后来他又在奇才队复出，打了两年球，把平均分拉低了一些，但1072场比赛算下来，乔丹的场均得分仍然达到30.12分，高于超级中锋张伯伦的场均30.07分。

       上述得分纪录都只是常规赛。在更为重要的季后赛里，乔丹的总得分（5987分）和场均得分（33.4分）都高居NBA之首，场均得分更是比第二名的艾弗森高出2.8分之多。

       乔丹身上的得分纪录还有很多，一一细数实在没有必要。为什么他能拿那么多分？不光因为他年轻时能跑能飞能冲能突，更因为他有一手准得可怕的中投。事实上，即使是他在天上飞来飞去的那个年代，乔丹的中投就已经相当了得，又快又准，十分干脆。到率领公牛队夺冠的鼎盛时期，中投更是成为乔丹最重要的得分手段。而职业生涯后期，乔丹从他拿手的中投绝技里，发展出了经典后仰跳投。那经典后仰跳投非常有气势，也更加适合公牛队的“三角进攻”，所以乔丹后期的得分虽然降了，但在球场上的统治力却是有增无减。

       当然，如果只是会得分，乔丹就成不了现在的乔丹了。很多像乔丹这样的得分高手，总会在防守时有所保留，为进攻储存能量，但乔丹不会。他不仅能够自己贡献高分，而且能够阻止对手得分，在攻守两端他的表现都一样出色。1988年，乔丹得到他惟一一个年度最佳防守球员奖；而从那个赛季开始，乔丹9次被选进年度最佳防守阵容，是NBA历史上入选最佳防守阵容次数最多的球员（后来佩顿跟乔丹并列）。

       凭借超人的身体素质和非凡的个人能力，还有罕见的雄心壮志与一流的领袖气质，乔丹在20世纪90年代六次率领公牛队打进总决赛，次次夺冠而归，次次当选总决赛MVP，这是史上任何一位得分后卫都无法比拟的。1998年总决赛，乔丹用他的“最后一投”给天下篮球迷留下一份达到极致的完美，这更是史上任何一名球员都难以完成的。乔丹不当第一，谁当第一？

       惟一的问题是，乔丹已经把成功推到了如此极致，还会有人来超越吗？“会有一个比我伟大得多的球员出现，”乔丹曾这样说。真的是那样吗？

       [No.2] 韦斯特

       如果一名球员可以成为一个联盟的标志，那这名球员有什么理由不伟大？

       你应该知道，NBA联盟的logo，那个侧身运球的造型，就是以杰里·韦斯特为原形的。NBA的logo，后来没有因为”魔术师”约翰逊而改过，也没有因为乔丹而改过，韦斯特还是伟大的韦斯特。

       NBA历史上有不少球员都曾被称为”关键先生”，但只有韦斯特才是正版的”Mr.Clutch”。当湖人队需要最关键的投篮时，球就会交到韦斯特手中。如果比赛只剩下最后一点时间，而韦斯特又是你的对手，那你就得当心了，因为韦斯特会摧毁你们球队里所有人的防守，就好像球场上只有他一个人。

       ”关键先生”最著名的一个投篮发生在1970年总决赛第三场。前两场湖人跟尼克斯打成1比1平，第三场在洛杉矶举行。常规时间结束前3秒钟，尼克斯以102比100取得领先，而湖人已经没有暂停了，只见韦斯特在后场接球后，往前运球跑了几步，在60英尺（超过18米）远处把球投出，球竟然进了！当时还没有三分球规则，如果有，那场球湖人就赢了。可惜，经过加时赛，还是尼克斯队获得了胜利。那年的总决赛最终打到决胜第七场，是尼克斯队笑到了最后。这不得不让人猜想：如果当时有三分球规则，韦斯特是不是又多一个总冠军和一个总决赛MVP的头衔？

       总冠军永远是韦斯特最大的伤痛，因为他在14年的职业生涯里打过9次总决赛，却只有一次赢得了最后的胜利。韦斯特获得了NBA历史上的第一个总决赛MVP奖（1969年），却是以败军之将的身份获得的。韦斯特所在的湖人队，曾经六次在总决赛输给比尔·拉塞尔率领的凯尔特人，其中有三次是打到决胜第七场才输的。这又不得不让人猜想：如果不是撞上了伟大的凯尔特人王朝，韦斯特手里会有几枚总冠军戒指？

       不要去怀疑韦斯特只拿一个总冠军的原因是他到了季后赛就不管用，事实上，韦斯特几乎为后世所有巨星设定了一个标准，那就是：真正的巨星，季后赛的表现要比常规赛还好。韦斯特曾连续9年季后赛的数据比常规赛好，1965年，韦斯特的季后赛场均得分更是高达40.6分。传奇教练杰克·拉姆齐评价韦斯特说：”他是’最关键阵容’的队长。”即使被打败，韦斯特也是挺到最后一刻的英雄。在韦斯特退役时，NBA季后赛史上得分最多的球员就是他（4457分），季后赛单轮场均得分最高纪录（46.3分）也是由他保持的。

       韦斯特是NBA历史上最擅长急停跳投的球员之一，他那一招足以致人于死地。韦斯特很少会从左路进攻，因为他根本没必要那样做；他总是全速往右边移动，重重地拍最后一下球，然后高高跃起，将球投出，球一瞬间便钻进了篮筐。

       不得不提的是，韦斯特不仅善攻，而且善守。韦斯特在防守时最喜欢用的一招就是让对手从他身边运球过去，然后趁对手准备投篮时从后面将球盗走。韦斯特的手臂很长，对防守十分有利，对手的教练们总是警告他们的球员，就算是快攻二打一，就算只有韦斯特一个人挡在前面，你也不要在他面前乱传球，因为如果你的传球不是百分之百精准，就很可能会被韦斯特断掉。

       韦斯特深受人们尊重，包括他的对手。1969年总决赛，湖人又一次在大战中惜败给凯尔特人，但凯尔特人队巨星约翰·哈夫利切克走到韦斯特跟前，诚恳地说了句：”杰里，我爱你！”

       [No.3] 科比

       一个81分，让科比名正言顺地超越了历史上的很多前辈。

       2005-06赛季，是科比书写新传奇的一个赛季。在这个赛季之前，科比堪称当今联盟最出色的得分后卫，但并不见得能在史上众多巨星当中争得一个如此靠前的位置。但这个赛季过后，一切都不一样了。

       2006年1月22日，科比在对猛龙的比赛中砍下81分，这是现代NBA的一个神话，也是古往今来仅次于“远古妖精”张伯伦的一个奇迹。乔丹没有拿过81分，韦斯特没有拿过81分，“冰人”格文没有拿过81分———NBA没有一个得分后卫曾在一场比赛里拿下81分，除了科比。

       81分，并不是科比在2005-06赛季的全部。这个赛季，他的场均得分达到35.4分，是自1986-87赛季的乔丹之后最高的个人赛季平均得分。事实上，在整个NBA历史上，也只有张伯伦、乔丹和里克·巴里三人曾经有赛季平均分达到这么高。

       单纯从天赋上来讲，NBA历代得分后卫，恐怕只有乔丹可以盖过科比———甚至，乔丹能否盖过科比，都存在一定的争议。科比拥有出众的身体素质，也曾一扣成名拿下扣篮冠军，而经过这么多年的苦练与打拼，科比已经在很多方面超过了同辈。现在的科比，决不只是“小飞侠”那么简单，他不光会扣篮，不光能突破到内线得分，他的中远距离跳投都相当出色，罚球也很稳定。

       事实上，如果把三分球拎出来比，科比的三分球比乔丹更有威力。虽说乔丹也曾有过总决赛半场投中6个三分球的壮举，但三分球从来就不是乔丹的主要得分手段。乔丹15年职业生涯（常规赛）总共才投了1778个三分球，而科比在NBA才打了10年，三分线外的出手次数就已经达到了2379次。虽然科比的三分球命中率只有33.6%，还称不上顶级射手，但一旦让他投顺了，光是三分球就能够把对手打死。

       都说科比像乔丹，言谈举止像，打球的方式像，攻守俱佳这一点也像。跟乔丹、韦斯特一样，科比同样擅长防守。到目前为止，科比已经4次入选NBA年度最佳防守阵容，另外还有两次入选最佳防守第二阵容。

       科比有一箩筐好，却也有一个致命的缺陷，就是那极为自负的个性。自负是一把双刃剑，用得好的时候，科比就能像今年季后赛首轮第四场那样，面临绝境也毫不畏惧，甚至一场比赛完成两次“绝杀”。科比经常能投中关键球，这确实得益于他的自负。然而，在很多时候，自负也会表现为不相信队友，表现为没有团队精神，这样就成了制约他往更高境界发展的瓶颈。

       科比已经拿过三次总冠军了，但那都是在有奥尼尔的情况下得到的，那三届总决赛的MVP也都被奥尼尔拿走。科比尚未证明自己可以在没有奥尼尔的情况下引领球队攀上巅峰，科比还没有拿过任何一次年度MVP和总决赛MVP，所以，科比仍有很多事情要去做。

       当然，跟乔丹和韦斯特相比，科比现在最大的优势就在于———他是一个“未完成”的巨星。科比还没满28岁，他还有少则五年、多则十年的职业寿命，仍然有希望去争取那些伟大成就。也许等到他退役的时候，他在这个“史上10大得分后卫”榜单上的位置，还可以再往前挪一挪，谁知道呢？

       [No.4] 格文

       对他的数据而言，乔治·格文并没有得到足够的尊重，很多专家都对格文不屑一顾，因为他并没有带领马刺队拿到足够多的胜利，也从来没有拿过总冠军。

       对此，艾塞亚·托马斯说：”胜利是评判伟大的硬指标，你有几枚总冠军戒指是很重要的。所以，在一些调查当中，乔治（格文）很吃亏。”托马斯本人还是比较推崇格文的，他认为格文是所有后卫当中”最纯粹的得分手”。

       在NBA历史上，除乔丹和张伯伦之外，就数格文（后来还有艾弗森）当得分王当得最多了---格文曾经四次在个人得分榜上登顶。值得一提的是，他是NBA历史上第一个连续三年成为得分王的后卫。

       格文有一个特别的绰号，叫做”冰人”，但格文身上更特别的，是他的招牌动作---finger-roll（指尖挑篮）。格文投篮的手感非常柔顺，无论是指尖挑篮还是25英尺（约7.6米）远处的跳投，让人看着总会觉得有一种说不出的舒服。格文可以用任意一只手玩出优美的反身上篮，但他并不软，因为他也会在两个身高超过2米10的大个子头上扣篮。

       格文的出手方式相当特别，而他的出手时机更让防守球员难以判断，所以要防他确实是相当不容易。不管是面对三人夹击，还是在空中变向，格文总能投中一些不可思议的球，更要命的是，他完成那些动作就像在罚球一般轻巧。

       不过，格文的缺点跟优点一样突出。事实上，他就像专为他自己所擅长的那种进攻方式而生的，除去那些，格文什么都不太突出。他的远投不怎么样，传球不怎么样，篮板不怎么样，防守也不怎么样。所以，格文更像一个单功能的得分手。

       当然，如此单功能，还能在NBA当四回得分王，已经相当了不起。

       [No.5] 萨姆·琼斯

       所有人都知道波士顿的6号比尔·拉塞尔手里有11枚总冠军戒指，但很多人都不知道总冠军戒指第二多的球员是谁。

       萨姆·琼斯，这位拉塞尔多年的战友，手里的戒指只比拉塞尔少一枚。

       萨姆·琼斯不仅是凯尔特人建立王朝的关键人物，更是凯尔特人王朝在沙曼、库西退役后的第二代领导核心。从1962年到1968年，萨姆·琼斯一直是凯尔特人王朝最重要的得分手之一，在季后赛尤其如此。萨姆·琼斯只有四个赛季的常规赛场均得分高于20，但他有七个赛季的季后赛场均得分超过20。

       没有人比萨姆·琼斯更善于利用队友掩护，也很少有人比萨姆·琼斯出手更快。萨姆·琼斯有一手精准的擦板投篮，那是他的独门绝技；萨姆·琼斯也经常在快攻中拿分，当年很容易看到拉塞尔抢下篮板一个长传助攻萨姆·琼斯的镜头。

       [No.6] 艾弗森

       到目前为止，NBA历史上只有四名球员可以当至少四次得分王，艾弗森是其中最矮的。

       一个身高只有1米83的人，能拿一次得分王就相当了不起了，更何况是四次？

       艾弗森在NBA已经打了十个年头，从新秀赛季至今，艾弗森还没有哪一年的场均得分低于20分。1999年乔丹退役之后，艾弗森就成了NBA个人得分榜上的英雄，他不仅是乔丹之后第一位得分王，而且是乔丹之后第一个把场均得分提升到30分以上的得分王。

       艾弗森没有身高，但拥有惊人的速度和爆发力，他可以随心所欲地用变速和变向摆脱对手，可以带球突破，也可以外围跳投。不过，由于受到身高的限制，艾弗森职业生涯的投篮命中率只有42.1%，”乱”式的得分一直为人们所诟病。

       十年职业生涯，艾弗森平均每场可以助攻6.1次、抢断2.34次，都算是顶级得分后卫的数据，但艾弗森的传球与防守一直得不到足够的称赞。

       2000-01赛季是艾弗森的巅峰时期，那一年他不仅率领76人队打进了总决赛，而且还获得了职业生涯第一个、也是迄今为止惟一一个年度MVP。2001年总决赛，艾弗森以”大卫”的姿态对抗强大的湖人”歌利亚”，是当时NBA最具个人英雄主义色彩的故事。2005-06赛季，艾弗森的场均得分再创新高，可76人连季后赛都没有进。艾弗森再一次陷入职业生涯的低谷。

       [No.7] 雷吉·米勒

       雷吉·米勒身上的英雄主义色彩，可能不亚于NBA历史上的任何人。

       米勒在印第安纳打了18年球，没有入选过NBA年度最佳阵容，没有得到过任何MVP的头衔，没有获得过一个总冠军，甚至没有任何一个赛季的场均得分高于25分。然而，米勒的历史地位，你只要看看他职业生涯的最后一场比赛就会有所感悟。那场比赛快结束时，米勒的对手、活塞队的主教练拉里·布朗把手下所有球员叫起来，一同为米勒鼓掌---那是怎样一种场景！

       看过米勒打球的人，很难将他遗忘，因为他是NBA历史上最伟大的三分射手，更是NBA历史上最伟大的”关键先生”之一。米勒在季后赛投进过无数个关键球，他甚至因此得到了一个专属于他的经典名词---”米勒时刻”！

       你不可能再看到另外一个人在8.9秒之内拿下8分了，你也不可能再等到另外一个人让纽约的大导演斯派克·李如此又爱又恨了。就像乔丹只有一个一样，米勒也是可遇不可求的。谢谢你，米勒！

       [No.8] 德雷克斯勒

       曾几何时，身穿22号球衣的德雷克斯勒被誉为”仅次于23号（乔丹）的得分后卫”。德雷克斯勒有一个潇洒的绰号，叫”滑翔机”，传说他的滞空时间比乔丹还要长。

       德雷克斯勒具有很强的得分能力，也能送出漂亮的传球，还可以跟大个子争抢篮板。在球场上，德雷克斯勒总是表现得很冷静，当他投篮不准或者防守出问题时，德雷克斯勒知道该怎样扬长避短。

       德雷克斯勒在更衣室里并不是一个领袖，曾经成为球队里不和谐的因素。但是一旦走上球场，他就会完全变成一个团队型球员，这是德雷克斯勒最让人称道的一点。

       [No.9] 格里尔

       跟艾弗森一样，哈尔·格里尔也是一个小号的得分后卫。格里尔的跳投非常准，传球也很好，防守则是一丝不苟，让人惊讶的是，他竟然还是个出色的篮板球手---他的身高只有1米88啊！

       1966-67赛季，格里尔和张伯伦一起率领76人队夺冠。那年常规赛，格里尔是全队的第二号得分手，平均每场可以得到22.1分，仅次于张伯伦的24.1分。而到了季后赛，格里尔的场均得分涨至27.7分，超出张伯伦6.0分之多。那一年，张伯伦固然是人们关注的焦点，但格里尔可能才是76人队中最优秀的球员。

       [No.10] 门罗

       在”魔术师”约翰逊出现之前，NBA还有另外一个”魔术师”---厄尔·门罗。门罗当年有”黑术师”之称，另外还有一个绰号叫”珍珠厄尔”。

       门罗那眼花缭乱的控球和一对一的进攻技术，总是让他那个年代的球迷大呼过瘾。正是门罗，让球迷看到了他们以前从来没有看到过的篮球表演；也正是门罗，让街头的黑人篮球元素被NBA接受。

       如果说门罗的队友弗雷泽在纽约是受人尊敬，那么门罗在纽约就是真正的招人喜爱。

NBA历史上入选5次一阵+5次防守一阵的有几人？

       NBA双一阵是指在NBA赛季中，被选为年度最佳防守球员（Defensive Player of the Year）和年度最佳第一阵容（All-NBA First Team）的球员。这个称号是在赛季结束后由专业篮球媒体和选取机构根据球员的表现和投票结果进行评选的。

       年度最佳防守球员是对防守端表现最出色的球员进行奖励，而年度最佳第一阵容是对在赛季中表现出色的五名球员进行奖励，分别来自于五个不同的位置：控球后卫（Point Guard）、得分后卫（Shooting Guard）、小前锋（Small Forward）、大前锋（Power Forward）和中锋（Center）。

       因此，获得NBA双一阵的球员是在赛季中既展现出了出色的防守能力，又在自己的位置上表现突出的球员，被视为是当年NBA联盟中最佳的球员之一。这是对球员在赛季中全面表现的高度认可和荣誉。

NBA历史上只有四名球员九次入选最佳防守一阵，你知道是谁吗？

       在NBA中，想进最佳阵容和最佳防守阵容是相当难的事情，有不少球星是全明星的常客，但是却从来没有进过最佳阵容，哪怕是三阵。比如拉希德华莱士四次全明星，却从来没有入选过最佳阵容。与这相比，入选过5次最佳阵容一阵和5次最佳防守阵容一阵的球员绝对是攻守兼备的超级巨星。那么我们一起看看都有谁呢？

       其实真不多，历史上一共只有6人。由于最佳防守阵容是从1968-1969赛季才开始的，所以如张伯伦和拉塞尔等大神都无缘这份榜单。首先来看排在第一位的是谁。

       第1位：科比布莱恩特

       科比布莱恩特以11次最佳阵容一阵和9次防守一阵力压群雄排在第一位。在这一点上，即使是迈克尔乔丹也落后于科比。在科比20年的职业生涯里，5次率队夺冠，15次入选最佳阵容，11次一阵，足以证明科比的巅峰期有多长。在后乔丹时代，科比就是得分后卫这一位置上当之无愧的王者。

       第2位：迈克尔乔丹

       我们有理由相信，如果不是两次退役，迈克尔乔丹会排在第一名。包括第二次复出的两年，乔丹一共在联盟打了15年。10次入选NBA最佳阵容一阵，9次防守一阵。即使是在最后一次夺冠的98年，已经36岁的他依然是攻防一阵的第一人选。他就是NBA的传奇，10次得分王，5次常规赛MVP，6次杀入总决赛，全部夺冠，一手缔造公牛王朝。留下的传奇至今无人能够超越。

       第3位：蒂姆邓肯

       石佛邓肯的存在没有前两位那么高，有时你甚至想不起来他。但是这位19年的生涯里绝大多数时间一直处于联盟顶级球星行列。10次最佳阵容一阵，8次最佳防守一阵。仅仅排在科比和乔丹之后。但是如果要算上全部最佳阵容和防守阵容，邓肯应该位列第一位，15次最佳阵容，15次最佳防守阵容。19年的生涯为马刺队带来5座总冠军，位列NBA历史上第一大前锋。

       第4位：勒布朗詹姆斯

       詹姆斯是现役球员中唯一的入选过5次一阵和5次防守一阵的球员。现役球员中，保罗和霍华德最接近这一成就，保罗4次一阵，7次防守一阵。霍华德5次一阵，4次防守一阵。不过由于年龄的原因他俩很难再有机会达成这一成就了。詹姆斯12次入选一阵，5次最佳防守一阵。詹姆斯当年的追身大帽也算是联盟一绝，不过从13-14赛季后詹姆斯就再也没有入选过防守阵容了。

       第5位：贾巴尔

       贾巴尔入选过10次最佳阵容一阵，5次防守一阵，他是70年代NBA的最强中锋。在整个70年代的10年里他一共拿到了6次常规赛MVP，生涯6次夺得总冠军。在他20年的职业生涯里场均24.6分11.2个篮板，是NBA历史上的得分王。

       第6位：奥拉朱旺

       奥拉朱旺是乔丹鼎盛时期唯一拿到两次总冠军的球员。他是NBA历史上的盖帽王，攻防俱佳。进攻中梦幻脚步独步篮坛；防守中，他移动迅速防守覆盖面积大，封盖能力强。他生涯6次入选最佳阵容一阵，5次入选防守一阵。1次常规赛MVP，2次总决赛MVP，3次盖帽王。是90年代4大中锋里，技术流的代表。

       5次一阵+5次防守一阵历史仅6人，现役仅詹姆斯达成。

       衡量一名巨星，不仅要看得分能力，还要看防守能力。在NBA的历史上，乔丹是第一位9次入选NBA最佳防守阵容一阵的球员，此外，乔丹还拿过一次最佳防守球员。乔丹攻防两端都是顶级，可想在球场的控制能力有多强！乔丹之后，加里-佩顿、科比、加内特都9次入选了最佳防守一阵，NBA历史上也只有这四位球员9次入选了最佳防守一阵。四个人都是NBA历史巨星，攻防俱佳！

       那么，现役入选最佳防守一阵次数最多的是哪些球员呢？你们也许没有想到，现役次数最多的是克里斯-保罗，7次入选最佳防守第一阵容，保罗身高只有1米83，但是力量十足，底盘扎实。很多球迷说保罗打球小动作多，这也是一种生存的本事，只要不被裁判抓住，就是好球。保罗如今已经34岁了，运动能力大不如从前，但他依旧是联盟顶级的控卫之一，还是最全面的。这一次，他能够圆冠军梦吗？

       詹姆斯的防守能力也是顶级的，他目前5次入选最佳防守第一阵容，最近的一次是12-13赛季，以詹姆斯现在的年龄，以后很难再入选最佳防守一阵了；詹姆斯也表示，他最大的遗憾就是没拿过最佳防守球员；12-13赛季詹姆斯以微弱的票数不敌小加索尔，与最佳防守球员擦肩而过。杜兰特的防守能力也不错，但是他从来没有入选过最佳防守第一阵容，二阵也没有；由于杜兰特的进攻太强了，他的防守能力被严重低估。此外，韦德也从来没有入选过最佳防守第一阵容，他3次入选了最佳防守二阵！

       伦纳德3次入选最佳防守第一阵容，2次获得最佳防守球员。在NBA历史上，外线球员获得最佳防守球员很难很难，阿泰也才获得了1次，而伦纳德就获得了2次，他才27岁，这一项荣誉还会继续增加。甚至可以这样说，伦纳德是现役唯一一位攻防顶级的球员！

       勇士队的格林3次入选最佳防守第一阵容，1次获得最佳防守球员。戈贝尔2次入选最佳防守第一阵容，1次获得最佳防守球员。保罗-乔治只入选过1次最佳防守球员，贝弗利也是1次。

       好了，今天关于“NBA防守一阵”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“NBA防守一阵”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。