nba篮球大师怎么投三分规则_nba篮球大师三分球怎么投

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       在当今这个日新月异的时代，nba篮球大师怎么投三分规则也在不断发展变化。今天，我将和大家探讨关于nba篮球大师怎么投三分规则的今日更新，以期为大家带来新的启示。

1.蓝球比赛打半场，为什么有时要出三分线，什么时候出？

2.NBA三分球大赛规则是怎样的？

3.篮球怎么投三分视频

4.篮球规则 什么情况要出3分线

5.NBA2K Online3分技巧 怎么投三分才能准

6.打篮球什么情况下要出三分线

蓝球比赛打半场，为什么有时要出三分线，什么时候出？

       蓝球比赛打半场，为什么有时要出三分线，什么时候出？

        篮球的半场比赛只要是重新掌握球权的就要出三分线例如：A与B打A投篮不中B捡到篮板这时B就要出三分线如果还是A的球权那么可以二次进攻

打球时，投篮一定要出三分线吗？打半场又有什么规则呢？

        通常半场3对3的规则是一次进攻，即不管谁投篮，你摘下篮板后要出三分线来组织下一次进攻。

        也有一些地方打3秒，就是自己方球员投篮抢下篮板可直接进攻，对方球员投篮抢下篮板后必须要出三分线。

        希望你能满意

篮球半场为什么有时候别人传球给我也要出3分线外

        半场规则，基本上打野球大家都认可的规则

        进攻方交换时候都要出三分线重新组织进攻，有的地方是出三秒区

为什么投篮要出三分线？

        你玩的半篮吧，就是几个人打半个球场，只有一个篮筐对吗？出三分线是为了做到有攻守转化，如果攻方投篮不中，守方得到篮板就要出三分线才能再次投篮，你想啊，如果守方抢到篮板直接投篮，攻方还不郁闷死。。。。

正规蓝球比赛蓝板和三分线是什么规格？

        篮球场地规格和设施 — 6 weeks ago 每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受下列规则的限制。 一、篮球场 是一个长方形的坚实平面，无障碍物。 二、对于国际篮联主要的正式比赛(见“正式比赛程式”第五节)，篮球场尺寸为：长28米，宽15米，篮球场的丈量是从界线的内沿量起。 三、对于所有其它比赛，国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，有权批准符合下列尺寸范围内的现有篮球场：长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。 四、天花板或最低障碍物的高度至少7米。 五、篮球场照明要均匀，光度要充足。灯光装置的安置不得妨碍队员的视觉。 六、所有新建篮球场的尺寸，要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致：长28米，宽15米。 线条及其尺寸 线条及其尺寸 (一)界线 1、篮球场要用线条按第二条规定画出，并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。 2、篮球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。 (二)中线 从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。 (三)罚球线、限制区和罚球区 1、罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；边条线长为3.60米。它的中点必须落在连线两条端线中点的假想线上。 2、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。 如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。 3、罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。 4、罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。 画法如下： (1)第一条线距离端线内沿1.75米，沿罚球区两侧边线丈量。 (2)第一位置区的宽度为0.85米(85厘米)，并且与中立区域的始端相接。 (3)中立区域的宽度为0.40米(40厘米)，并且用和其它线条相同的颜色涂实。 (4)第二位置区与中立区域相邻，宽度为0.85米(85厘米)。 (5)第三位置区与第二位置区相邻，宽度为0.95米(85厘米) 。 (6)所有用来画这些位置区的线条，其长度为0.10米(10厘米 )，并垂直于罚球区边线的外侧。 (四)中圈 中圈要画在球场的中央，半径为1.80米，从圆周的外沿丈量。 如果在中圈内部着色，它的颜色必须与限制区内部的着色相同。 (五)3分投篮区 某队的3分投篮区是指除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个球场地区。这些条件包括： 1、分别距边线1.25米，从端线引出两条平行线； 2、半径为6.25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交； 3、该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。 注：假如篮球场宽度少于15米，圆弧仍按上述6.25米半径画出。 (六)球队席区域 球队席区域要按下述条件画出： 1、在记录台和球队席同侧的场外； 2、每个区域分别由一条从端线向外延伸至少2米长的线，和另一条离中线5米且垂直于边线并至少长2米的线所限定。 注解： 一、比赛期间，仅允许教练员、助理教练员、替补队员和最多5名有特定职务的随队人员(如：领队、医生、 *** 员、统计员、译员等)坐在球队席区域内。其他人员不得坐在球队席5米的范围内。 二、随队人员享有权利，也负有责任。因此，他的行为在裁判员的管辖之下。 三、如情况需要，主裁判员可以减少在球队席区域内的随队人员数。 器材 一、篮板 1、两场篮板要用适宜的透明材料制成，它们是整块的，具有与0.03米(3厘米)厚的硬木篮板相同的坚硬度。它们也可用0.03米(3厘米)厚、漆成白色的硬木板制成。 2、篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面 2.90米。 3、国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，也有权批准横宽1.80米，竖高 1.20米，下沿距地面2.75米的篮板尺寸。 4、篮板的前面要平整，并且： (1)所有的线条画法如下： a、如果篮板是透明的，用白色； b、若不透明，用黑色； c、宽度为0.05米(5厘米) (2)篮板边洞要按上述(1)款用线条勾画出。 (3)在每块篮板的篮圈后面要按如下要求画出长方形： a、外沿尺寸为：横宽0.59米(59厘米)，竖高0.45米(45厘米 ) b、长方形底边的上沿要与圈顶水平面齐平。 5、篮板要按如下要求牢固地安置： (1)安置在篮球场的两端，与地面垂直，与端线平行； (2)它们的中心要垂直地落在球场上，距离端线内沿中点1. 20米的地方； (3)篮板的支柱要距离端线外沿至少2米，为了使比赛队员看得清楚，其颜色要鲜明，并与端线后面的背景有明显的区别。 6、两块篮板上的包扎物要符合如下要求： (1)对篮板的底部和边沿，包扎物要覆盖其底面和侧面，侧面包扎物距篮板底部最低为0.35米(35厘米)； (2)篮板底洞包扎物的最小厚度为0.05米(5厘米)； (3)篮板前、后面距底部最低0.02米(2厘米)处要覆盖，包扎物的最小厚度为0.02米(2厘米)。 7、篮板支架要作如下包扎： (1)在篮板背后，高度低于2.75米的任何篮板支架，要在其下表面包扎，直到距篮板正面1.20米处。 包扎物的最小厚度为0.05米(5厘米)，并且其密度与篮板包扎物的密度相同； (2)所有可移动的篮板，在面向篮球场的基座表面必须要全面地钆扎，包扎的最低高度为2.15米。 包扎物的最小厚度为0.15米(15厘米) 球篮 球篮包括篮圈和篮网。 1、篮圈要按如下要求制作： (1)实心铁条，内径为0.45米(45厘米)，漆成橙色； (2)圈条的直径最小为0.017米(17毫米)，最大为0.020米(2 0毫米)，圈的下沿设有小环或类似的东西，以便悬挂篮网； (3)它们要牢固地安装在篮板上(见下面注)，篮圈顶面要成水平，离地板3.05米，与篮板两垂直边的距离相等； 注：我们建议：最好把篮圈安装在篮板的结构架上，这样，篮圈上所受的力就不会直接作用到篮板上。 (4)篮板面距篮圈内沿的最近点是0.15米(15厘米)； (5)可以使用抗压篮圈。它们要符合下列技术条件： a、它们要具有与那些不可活动的篮圈完全相同的反弹特性。定压装置要保证这些特性，并保护篮圈和篮板。篮圈的设计及制造可保证队员的安全； b、具有定力锁定器的那些篮圈，在离篮圈最远点圈顶上施加静荷载未到105千克时，定压装置绝不能松动； c、当定压装置开启时，篮圈向下转动，与原来水平位置的夹角不得超过30度； d、当定压装置开启并不再施载后，篮圈要自运返回到原来位置。 2、篮网用白色的细绳结成，悬挂在篮圈上；它的结构要能够使球穿过球篮时有暂时的停顿。网长不短于0.40米(40厘米)，不长于0.45米(45厘米) 球的材料、尺寸和重量 1、球是圆形的，为认可的暗橙色； 2、外壳用皮、像胶或合成物质制成； 3、圆周不得小于0.749米(74.9厘米)，不得大于0.780米(7 8厘米)； 4、重量不得少于567克，不得多于650克； 5、充气后，使球从1.80米的高度(从球的底部量起)落到球场的地面上，反弹起来的高度不得低于1.20米，也不得高于1.4 0米(从球的顶部量起)； 6、球面的接缝或槽的宽度不得超过0.00635米(6.35毫米)。 7、主队至少要准备两个用过的、符合上述规格的球。主裁判员是确定球是否合乎标准的唯一鉴定人。 如果上述球经鉴定不适宜作为比赛用球，他可以选择客队提供的球，也可以从两队作赛前准备活动使用的球员进行选择。 专用器材专用器材 主队要提供下列专用器材供裁判员及其助理人员使用： 1、比赛计时钟和计秒表 (1)提供比赛计时钟和计秒表各一块供计时员使用。 (2)比赛计时钟为比赛的每个阶段计时和在比赛的每个阶段的间隔时使用，并且放置在让赛场上每一个人都能清楚看到的地方。 (3)计秒表用来为暂停时间计时。 (4)如果主比赛计时钟旋转在比赛场地中央的上方，那么在比赛场地每端的地面上要各设一个同步的副钟。每一个同步的副钟要既能指示得分，又能指示剩余的比赛时间。这些同步的副钟必须让与比赛有关的每一个人都能看清楚。 2.30 秒钟装置 (1)该装置由30秒钟计时员操纵，用于管理30秒钟规则； (2)该装置是自动的、倒计数型，并且是用秒来指示时间； (3)该装置要具有这样的功能： a、当任一队都不控制球时，装置上没有显示； b、当宣判球出界并且不需30秒钟装置复位时，该装置能接着从停住的时间处继续计时。 3、讯号 按规则要求至少要提供两种互相独立的讯号器材，它们能发出显然不同并且是非常响亮的声响； (1)一种是计时员讯号(每节和每半时终了时自动发出声响) ，记录员讯号是同一种讯号(仅在死球期间，就请求暂停、替换等事项，由记录员操纵发出声响来引起裁判员的注意)； (2)一种是30秒钟计时员讯号(30秒钟周期结束时自动发出声响)。 4、记录板 记录板要让与比赛有关的每一个人(包括观众)都能看清楚。 5、记录表 记录表要由国际篮球联合会批准，并由记录员在比赛开始前和比赛中按规则规定进行填写。 6、队员犯规次数标志牌 这些由记录员处置的标志牌要符合下列要求： (1)标志牌为白色，牌上数字的最小尽寸是：长0.20米(20厘米)，宽0.10米(10厘米)； (2)对于2 X 20分钟的比赛，使用分别写上1至5数字的标志牌，1至4的数字为黑色，5为红色； (3)对于4 X12分钟的比赛，使用分别写上1至6数字的标志牌， 1至5的数字为黑色，6为红色。 7、全队犯规标志 要按下列要求为记录员准备两个全队犯规标志： (1)它们是红色的； (2)宽0.20米(20厘米)，高0.35米(35厘米)，最好呈三角形，当它们放在记录台上时，要让与比赛有关的每一个人都能看清楚。 注：可以用电子的或灯光装置，但它们要符合上述要求。 8、全队犯规指示器 是指明全队犯规次数的适宜装置。 该装置要停在全队犯规的次数上(对220分钟的比赛为8次；对于412分钟的比赛为5次)，表明某队已达到了受处罚的状态。

       

三分线什么时候出现的

        三分线最早起源于美国的abl，1961-63年，后来被aba（1967-76）所采用，而nba直到1979-80赛季才正式引入三分球，那时的三分球还只是“例行赛的实验品”三分球给了nba很大的影响，到1980-81赛季nba就完全接受了三分球制度，只是在1994-95赛季和1995-96赛季有一些小小的变化，那两个赛季的三分线距离都是22英尺。（fiba在1984年的国际赛中也引入了三分球，三分线的距离是20英尺6寸，约6.25米。）所以说篮球运动不是一开始就有三分线的，且nba比国际赛早开始使用三分线。

        三分线离篮筐的距离

        NBA三分线的远度为7．25米，比国际篮联标 准场地的三 分线要远1 米（6．25米）。而且，NBA 的三分线是由一段半径为7．25米的弧 线和位于两侧和边线平行的两条线 段 连线 而成，并不像一般人 所想象 的是一个规则的半圆形。这种不规则性就 造成了三分线各点距篮圈的距 离不 同。其中，最远的区域为弧线区域，为7．25米； 最近的距离在直线区，为6．70米。

        三分线的演化

        NBA于1979－1980赛季才开始有三分 线，此前NBA 的比赛除了两分球就是一分 球，根本没有三分。当时三分线的形状和现在的完全一样，但由于球员的技术水平 有限, 很多人的远投能力和现在的球员 有一定的差距，因此，三分球的出手次数 和投中次数都很少。1993－1994赛季在三分球 榜上前五名的球员，平均每人出手次数为 165 次，最高次数 也只有292 次。为了改 变这一现状，NBA 于1994－1995 赛季将三分线的 距离缩短为 6.70 米，于是众球员蜂拥而 上，都想在三分线上牛刀小试，结果该赛 季三分球榜上前五名的球员，平均每人出 手258次，最高的达到425 次。这种人人都能投 三分的局面很难反映出一个球员的远投 能力，于是NBA联盟在1997－1998 赛季将三分线 的位置又挪回了最初的7．25米。

        三分线的作用

        (一)界线

        1、球场要用线条按第二条规定画出，并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。

        2、球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。

        (二)从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。

        (三)罚球线、限制区和罚球区

        1、罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；边条线长为3.60米。它的中点必须落在连线两条端线中点的假想线上。

        2、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。

        3、罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。

        4、罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下：

        (1)第一条线距离端线内沿1.75米，沿罚球区两侧边线丈量。

        (2)第一位置区的宽度为0.85米(85厘米)，并且与中立区域的始端相接。

        (3)中立区域的宽度为0.40米(40厘米)，并且用和其它线条相同的颜色涂实。

        (4)第二位置区与中立区域相邻，宽度为0.85米(85厘米)。

        (5)第三位置区与第二位置区相邻，宽度为0.95米(85厘米) 。

        (6)所有用来画这些位置区的线条，其长度为0.10米(10厘米 )，并垂直于罚球区边线的外侧。

        (四)中圈 中圈要画在球场的中央，半径为1.80米，从圆周的外沿丈量。

        如果在中圈内部着色，它的颜色必须与限制区内部的着色相同。

        (五)3分投篮区 某队的3分投篮区是指除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个球场地区。这些条件包括：

        1、分别距边线1.25米，从端线引出两条平行线；

        2、半径为6.25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交；

        3、该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。

        注：假如球场宽度少于15米，圆弧仍按上述6.25米半径画出。

半场三人篮球比赛开球时,防守队员要出三分线吗?拜托各位了 3Q

        不要 人家发球是在3分外发 你跑到外面劫球啊

打半场拿到球要先出三分线 是什么意思？

        就是一方投篮不中被另一方抢到篮板，另一方要先把球汇出三分线，这么做是为了防止防守方靠抢篮板偷袭得分，其实就相当于重新组织一次进攻。当然是己方抢到篮板可以直接选择投篮。

蓝球什么情况下出三分线

        在三分线之内你们队如果抢到对手的球就必须要把球带到三分钱之外，再进攻，谢谢球求采纳！

篮球比赛半场抢断的球需不需要带球出三分线

        看你是进行的半场比赛还是全场比赛，全场就没有出不出三分线的说法的，半场的话如果是对方带球进来你抢断的话就要出三分线，如果是我方带球进来的没投进或者被比人抢断然后自己抢断回来的就不用出三分线了

NBA三分球大赛规则是怎样的？

       投三分球没有绝对的正确姿势，只要自己感觉舒服就可以。下面给你介绍一下库里的三分投篮姿势。

       第一：右脚稍在前，稍微侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开。

       第二：左手影响投篮稳定性，出手瞬间或出手前左手应离开球，推荐使用萌库牌反压腕，变态准二十年，值得信赖

       第三：关键词“推射”，弹簧出手，发力位置在大臂，肘与肩水平，小臂切忌后收太多，球在头的前上方，可稍偏右，控制手臂侧摆

篮球怎么投三分视频

       共有6名球员参加，人选分别是从上一年三分球大赛的冠军、三分球得分最多的球员以及三分球命中率最高的球员中产生。

        1. 比赛共有两轮，第一轮成绩最好的3名球员可以进入第二轮。

        2. 在三分线上共设有5个投篮点，每一点上放有4个橙色篮球和一个彩色篮球。

        3. 每个参赛者有一分钟时间来投篮，他可以尽可能多的出手。

        4. 橙球投进计1分，彩球投进计2分。

        5. 只有在将每一投篮点内的4个橙球全部投出后才能用彩球投篮。

        6. 两轮比赛都是球员轮流出场比赛。

        7. 如果第一轮内两球员打平的话，将进行24秒钟的加赛。如果仍然打平，再进行加赛直至分出胜负为止。在最后一轮中如果打平的话，将进行一分钟完整时间的加赛。如果再次打平的话，再次加赛直至分出胜负为止。

        8.球员投篮时不得踩到三分线或是在线内出手，否则进球无效。

        9.在最后一轮，球员的出场顺序将与他们的第一轮成绩相关，得分低者先出场，得分高者后出场。

篮球规则 什么情况要出3分线

       问题一：篮球投三分有什么技巧？高手进 投三分球最最关键的有几点；一个手的动作一定要注意，前臂与后臂成90度角，也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮框之间成直线~ 另一个就是手腕的力量了！刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球！平时多做一个动作！“双手平举，用手腕上下扣腕，就好像挥翅膀一样”。基本上这样练习就可以了~当然还有很重要的一点~那就是“坚持” －－－－－－－－－－－－ 战术： 1，三分球是业余选手比较容易忽视，但是实际上非常重要的技术战术，利用好了 三分球能给球队的大法带来相当多的变化，对于个人来说，掌握三分球能在正规 比赛中大大的创造个人的得分机会和增加对方放手难度 2，任何技术都是靠无比刻苦的训练和时间的积累才有所收获的，平均每天要投400个三分球用于提高自己的技术，可见训练是投三分球的核心，我相信任何三分高手都是靠不停的积累和努力才可能到达现在的高度的，象PAYTON 每天要投2000次跳投等等，这些大数字的运动量是他们在球场上表现的前提。 3，三分球非常讲究手感，但是真正的手感几乎是靠每天不断的投篮训练培养的， 对于一个职业运动员来说，一天不训练不投篮就意味着自己的手上感觉的下降和 要付出更多天的去弥补这一天的空缺，对于业余选手来说，三分球如果能天天训 练的话，最好，但是没有条件也要多练习，保证训练次数，特别是要专门抽时间 来练，不要和其他混在一起，要专门练习这个技术。如果条件允许的话，最好是 能连续投篮多次（象NBA三分大赛一样）那样对动力定型最有好处。 4，比赛中的时候要有意识的去寻找投三分的机会，特别是和队友要勾画出投三分 的战术用来提高自己实际战术的能力。 技术： 1。“投篮是从脚开始的”是绝对真理，特别是对于三分球这样动作，对于业余队 员来说，跳投（是指那种跳起以后再投篮，不是顺带跳起的）三分是太高难度的 动作，建议不用去可以掌握，很多情况下地面发射对付业余水平已经够了，哈。 三分球对于力量要求比较高，奉劝大家千万不要过于相信自己的胳膊能提供这么 大的力量和这么准确的运用力量。屈膝和反弹能获得很大的惯性力有利于手上更 多的力量去瞄准。 2。手上动作的训练是很难用文字描述的，只有用训练才能去自己去体会。达到动 力定型，让自己的手，胳膊能有非常稳定的感觉，然后才可以拿出去买弄自己的 ”三分大炮神功。 3。三分球的瞄准点一般是篮筐的远距离点，入筐高度一般都要求高，几乎是越高 越好，而且投篮的时候要有意识的去高投，当然刚开始不适应，但是训练一段时 间后可能会感觉很好（象BIRD投篮很适合大家去模仿）特别是三分投不准的朋友 可以尝试用高弧度去投，也许会给你一个惊喜的，（当年我也是这样，在体育老 师的指导下改过来的，当时感觉好多了），对于那种全靠自己天生感觉的去投的 我认为是瞎投，很难提高命中率的，投到一定水平后很很难提高。 4。在边角发炮是比较困难的（由于眼睛瞄准的关系，没有参照物），但是这个地 方往往投三分的机会最多，所以这个地方的投篮一定要注意多训练，反正我认为 ：训练是提高水平的唯一途径！ 5。在有防守的情况下，三分球的投篮要于突破结合起来，（投篮和突破就是不可 分开的），而且这点几乎也没有什么好说的，反正就是去练，在比赛中慢慢的去 找感觉

        问题二：篮球中专门投三分的是什么位置 一般是得分后卫，比如热火的雷阿伦，以前国王的佩贾。但也不绝对，小前锋也可以有，比如老鹰的科沃尔。控卫也有，比如霍华德在魔术时候的尼尔森等。专门投三分的都是射手或者是球队战术体系下的球员，主要看射手本身打得是什么位置

        问题三：打篮球怎么投三分 我以前三分投篮很差，三不沾是常事。后来加强了手腕力量的训练，现在三分球在无人防守的情况下，命中率也有百分之四十左右了。

        所以说，投三分要准，就得要练后腕力。具体做法是握哑铃或是一些重的东西做上下提，还有的就是做卧推，效果也不错。只要你坚持二个月左右，就会有成效了。

        另外，投篮的姿势也十分重要，具体的姿势学雷阿伦的吧，他的投篮姿势最标准了。

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        问题四：打篮球时怎么投三分有点扔不到？ 1.要姿势正确，等你习惯以后就忘记你投篮的姿势，然后心手合一目标就是篮圈。要经常练习运球急停投篮，练习接球就投。

        2.要综合训练，如果你每天只练习投篮是不会有太大提高的，还要进行俯卧撑、引体向上、跑步、单双杆、等等其他方面的练习，这样你在穿插练习投篮，就会慢慢的感觉比较轻松，投篮手感和命中率会大大增强。

        问题五：打篮球怎么练投3分球? 首先你得会中距离，而且稳定性一定要好，不然就会是“神经刀”！中距离稳定后就加强力量练习，但是训练力量的时候一定不要忘记对手腕柔和度的保持，还有就是手型，很多朋友因为加强力量儿失去了手腕的柔和度，就变得失准，动作骇形，得不偿失！建议练习3分前拥有一手稳健的中投再去尝试！我们老师说：如果你有一首稳健的中投，你在各个国内联赛都会吃香！比一个远投射手更受亲耐！

        问题六：打了几年篮球了，总感觉投三分有点吃力，该怎么练好我的三分球 首先纠正大家一个错误的认识，投篮的时候，别太在意自己投篮的姿势（毕竟每个人的投篮姿势都有自己得习惯，而且你很难说哪个好哪个不好，斯托克顿的姿势就很一般，但人家也很准，你是要准还是要姿势，当然是首选前者），也不要在意自己手的方向，而是关注篮框的位置，注意力集中在篮圈上。这是discovery上介绍的，经过这种习惯培养的人，投篮命中率上升30％－50％，这是真的，很多nba球员也有不少人是通过这种理念训练的。我是篮球特色学校毕业的，老师经常给我们灌输这种理念。

        我以前三分投篮很差，三不沾是常事。后来加强了手腕力量的训练，现在三分球在无人防守的情况下，命中率也有百分之四十左右了。

        所以说，投三分要准，就得要练后腕力。具体做法是握哑铃或是一些重的东西做上下提，还有的就是做卧推，效果也不错。只要你坚持二个月左右，就会有成效了。

        问题七：打篮球比赛时为什么不能随便投三分球？ 10分 因为相对来说三分球的命中率要低些！原则上离篮筐越近命中率越高！

        问题八：篮球怎么练习投三分球的力量？ 腰腹力量是关键中的关键。

        不会打球时，狂练三分；有点会打球后，练跳投；比较熟练之后，练练变向突破；比较牛逼之后，练习传球手法；十分牛逼之后，练习传球眼光（什么时候传，用什么手法传）。

        但是力量始终是最关键的。

        投篮，抢板，运球，突破，这些技术都要依靠自身的力量。

        按重要的顺序排列

        腰腹>腕力> 脚踝力量 >手指力量>小腿力量>手臂力量。

        腰腹力量做什么动作都要用到。

        问题九：篮球投三分球该注意什么？ 手腕力量 身体协调 全身一起用力明白 下肢带动上肢 光手腕你是不行的 夜、￣ho 唪上 复制滚

        麻烦采纳，谢谢!

NBA2K Online3分技巧 怎么投三分才能准

       一般是对方投篮不中或是被己方抢断，从对方手中获得球权之后就需要出三分；如果是己方投篮不中后又抢到了篮板，这种情况就可以直接出手。

       出三分线就是一个攻防转换的过程，球权一旦交换就要出三分线，进球后在篮下开球。

       当守方队员断球或抢到篮板球后，必须迅速将球运(传)出3分线外，方可组织反攻，否则判违例。 当攻方从守方断到球，就不必要出3分线，可以直接投篮。全场不需要出三分，发了球就可以进攻。

扩展资料：

       篮球三分线得分：球已进入球篮，对投篮的队按以下方式计得分：从3分投篮区域中篮计3分。

       某队的3分投篮区是除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个球场地区。需满足亿i下条件：

       1、分别距边线0.75米，从端线引出两条平行线；

       2、半径为6.75米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交；

       3、该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。

       百度百科-三分线

       百度百科-篮球规则

打篮球什么情况下要出三分线

       三分出手时机(按键释放时机)：

       无论什么球员，虽然出手会有快有慢，投篮包的完美区间的动作不一样，但都有一个共同的规律：即在起跳到最高点并开始下落的一瞬间出手(将投篮键释放)。而有的球员会跳的很高如科比、詹姆斯、韦德、JR.史密斯等，请跳到最高点并开始下落的一瞬间出手(将投篮键释放)即可，而有的球员跳的很少如纳什、基德、安东尼，虽然也是跳到最高点并开始下落的一瞬间出手(将投篮键释放)，但时间很短，很快就需要出手了。(如果你看不清何时是跳到最高点并开始下落的一瞬间，可以看球员的脚，在脚尖和身体都绷直的一瞬间，释放投篮键即可(如慈世平、J尼尔森、特克格鲁等出手较慢的球员看脚更容易判断);另外还可以看手形，手掌后仰的极限时，释放投篮键即可。

       关注手感信号灯：

       这是有规律的，一开始不要立刻投3分，先暴扣或近投等到手感条(就是人名旁边三个柱状的东西)到红色，再投3分这样的话，无论是完美还是偏长偏短(特别长特别短)这样都会进。这就是一个手感累积的概念，很多投手在比赛中都会通过这样的方法去“找手感”。

       球员角标右侧即为 手感信号条

       节奏问题：

       其实三分球是一场心理战。你要让他认为你这个球肯定投，然后把他点起来进行移动，再找空位。或者再引他跳，找到最好的时机出手，一些人经常用的就是左右来回移动，再投。这个方法不错，或者借球处于空位。对面防守队员扑上来。你点一下，往左或者往右一移动，马上可以投篮。这样肯定是空位。打铁这就没辙了，我认为一个好的投篮不是进还是不进，关键是出手是不是完美而且不干扰。我相信做到这点。你投不进，只要会玩的人，他是不会说你浪头的。

       角度以及出手范围问题：

       经常投三分的玩家，其实我建议大家用的视角是这个视角，也就是2K默认的视角。而不是原始的2KOL默认视角。这个视角有个好处，能清楚的看清防守球员和自己的位置距离。从而判断这个球你该不该出手。默认视角也有它的好处，就是防守比这个视角给力些，不过常打了之后就好了。这个视角有个很容易出街的地方。就是远角的底角，一定不要运球瞎逛，很容易出界的!

       一般情况下，如果对方投篮不中或被对方抢走，他需要在对方拿到球后给3分；如果投篮不中后抢篮板，他可以直接投篮。

       三点线是攻防转换的过程，一旦球右路交换，三分线就会形成，进球后球就会在篮下被踢出。

       当防守队员断球或抢篮板球时，必须迅速将球移出（传球）三分线后组织反击，否则将被判违规，当进攻方从防守方断球时，不需要做3分线直接射门，整场比赛不必得三分，可以用球进攻。

扩展资料：

       篮球三分线得分：球已进入篮筐，投篮队得分计算如下：三分投篮区篮筐计算3分。

       一支球队的三分投篮区是指除对手篮筐附近受以下条件限制的区域外的整个球场区域，应满足下列条件：

       1、分别距边线0.75m，从终点引出两条平行线；

       2、半径为6.75m的弧（半圆）与两条平行线相交；

       3、弧线的中心应位于相对篮子的中心垂直线与地面的交点处，圆心距终点中点1.575m。

       

       百度百科-三分线

       百度百科-篮球规则

       非常高兴能与大家分享这些有关“nba篮球大师怎么投三分规则”的信息。在今天的讨论中，我希望能帮助大家更全面地了解这个主题。感谢大家的参与和聆听，希望这些信息能对大家有所帮助。