体育运动项目分类认识图_体育运动项目分类认识图片

体育运动项目分类认识图_体育运动项目分类认识图片

       好久不见了，今天我想和大家探讨一下关于“体育运动项目分类认识图”的话题。如果你对这个领域还不太熟悉，那么这篇文章就是为你准备的，让我们一起来探索其中的奥秘吧。

1.?????˶???Ŀ??????ʶͼ

2.健美操的分类

3.运动户外分类

4.休闲体育项目分类

?????˶???Ŀ??????ʶͼ

       现代五项是一种包含射击、击剑、游泳、马术和跑步的多项目运动。

       1、击剑

       在这个项目中，每位参赛者都要与其他参赛者交手，相当于重剑比赛，但与奥运重剑比赛规则最重要的区别是每回合只有一分钟，胜者是第一个击中的人，如果两人都未击中，则双双输掉。如果参赛者在0.04秒中互相击中，则记一个双中，双方均不得分。参赛者必须在听到“停！”的命令时停止击剑。

       在这个命令之后不得重新开始，但在此命令之前的任何行为都是有效的。击剑的规定积分是1000分，但起码要赢得所有回合的70%，高于或低于这个比率，按930/X增加或减少击剑手的得分，X是他（她）参加击剑比赛的回合数。

       比赛期间的危险动作、越过界线以及其他犯规将得到罚分。击剑手背对对手要罚掉10分，击中任何东西罚10分，除非对手得一击（ahit）。双脚越过界线罚“1公尺”，为避击中有意越线在警告一次后罚10分，暴力或危险动作在警告一次后罚10分，直至取消比赛资格。

       2、游泳

       游泳采用的是200米自由泳。在先前进行的项目中运动员已经热身，只是游泳的记分与奥运游泳比赛明显不同，不是运动员之间相互比谁游得快，而是要按时间来记分。男子2分30秒相当于1000积分，女子是2分40秒记1000分。

       每超过或少于前述时间的1秒，运动员的积分将减少或增加10分。例如，如果一位男子运动员游了2:35.09，他的得分为950分（时间并不是最接近第5秒）在进行游泳项目时，任何两次起跳犯规或折翻时未触及池壁的运动员将被扣罚40分。

       3、马术

       游泳比赛完成后，根据积分将参赛运动员分成两组。运动员可随意挑选马匹参加马术比赛，位居第一的运动员和位居第九的运动员骑同一匹马，位居第二和第十位的运动员骑同一匹马，位居第三和第十一位的骑同一匹马，以此类推。每位参赛者有20分钟的热身时间，以使自己适应并熟悉马匹。

       骑术在一个250-450公尺的场地上进行，要骑马跳跃12个障碍，包括一次双跳、一次三跳，可能还有一次涉水跳。参赛运动员按照积分顺序进行比赛。运动员必须在规定的时间内完成比赛，规定的时间主要取决于场地的大小，按每350公尺一分钟计算，故时限一般在1分钟至1分18秒钟之间。

       每位运动员开始比赛时的积分为1100分，每次罚分将减少积分。罚分包括超过时限，超时每秒钟罚1分，跳跃时踢掉障碍物的任何部分罚30分，骑手的马儿在涉水跳跃时在踩在两边任何一边的水中罚30分，马儿摔倒或马儿拒绝听从骑手的指令罚60分，马儿拒绝跳跃或从场地上绕开罚40分。

       骑手从马背上落下或与座骑分离是犯规行为。座骑双肩以及四肢着地视为座骑摔倒。不论座骑还是骑手，两次落地将被取消比赛资格。如果座骑三次拒绝跳跃一个障碍物，骑手必须命座骑跨越下一个障碍物。踢掉一面旗帜要受罚，除非是发生在座骑不听从命令时。参赛运动员在骑行开始前要步行察看场地。

       4、跑射

       在2008年北京奥运会之后，现代五项联盟正式将现代五项中的射击和跑步合并为一个项目，即跑射联项。在这个项目开始前，积分领先者与其他每个运动员之间的积分差距被换算成秒，依次出发，最晚不会超过2分钟。先。20米跑入靶位，打5中5发子弹（是7环圈的大小），然后跑800米，再打5发，再800米，再5发，以此类推，最后第一个到达终点的即是冠军。

扩展资料：

       现代五项历史：

       在公元前708年的第18届古代奥运会上就有古代五项，它由跑步、跳远、标枪、铁饼和摔跤组成，距今已有2700多年。1896年顾拜旦恢复和重建了奥运会，第一届现代奥运会举行。

       为继承古代五项运动的传统意义，使一个项目能同时体现运动员的耐力、技术和智慧，从1909年开始，顾拜旦就为古代五项重返奥运会而努力，并多次给当时的瑞典军队体育联盟写信，希望在他们的军队中开展类似古代五项的综合竞技运动项目。

       瑞典军队体育联盟遵照他的意愿开展了300米游泳、4000米越野跑、射击、马术和击剑五项运动，正是这些二十世纪初在欧洲比较传统和实用性很强的体育运动奠定了现代五项的发展基础。1912年现代五项作为正式比赛项目在瑞典的第五届奥运会上出现，从此现代五项的发展进入了新的纪元，顾拜旦也因此被誉为现代五项运动之父。

       百度百科-现代五项

       中国网-现代五项

健美操的分类

       户外项目：

       一、水面运动及航海类:

       1.潜水:潜泳，水下定向，水下摄影。游泳:游泳，跳水，水球，漂流。

       2.航海:冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。

       二、陆地运动及单车运动:

       1.徒步:散步，行军，跑步，暴走，定向越野，猎狐。

       2.单车:公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。

       三、山地运动及地下活动:

       1、登山:徒步登山，山地穿越，攀爬登山，攀登雪山。

       2.速降:滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔车降、滑降〕。

       3.攀爬:攀岩，攀石，器械攀登。

       4.探洞:天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。

       四、野营活动及猎捕饮食:

       1、野营露宿，打猎野炊，采集花草，模拟野战，拓展训练，荒岛生存。

       2.钓鱼(塘钓，海钓，钓虾)，捕鱼捉蟹，捉蟮逮鼠，捉虫捕蝶，烧烤烹调。

       3.摄影写生，地质考察，采集矿石，调查民俗，考察古迹，采访奇闻。

       五、机动车船及航空运动:

       1.摩托:山地越野，公路竞赛，长途旅游。

       2.汽车:赛车，越野，探险，旅游，度假。

       3.滑行:滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦极，岩跳。

       4.航空运动:跳伞，滑翔伞，动力伞，热气球，滑翔机，超轻型飞机。

       六、**休闲及军体运动:

       1.老鹰捉小鸡，丢手绢，跳格子，到下关，救人，斗鸡，熊瞎捉人，群马混战。

       2.打弹子，跳皮筋，刷陀螺，掷杏核，耍空竹，放风筝，斗草。

       3.球类:皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球，沙袋。

       4.骑行:马，骆驼，牛，驴。羊车，狗车，爬犁。自行车，独轮车。

       5.通讯:手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。

       6、射击:，打猎，射箭，镖弩，彩弹野战。

       户外运动，是一项在自然场地举行的一组集体项目群。其中包括登山、攀岩、悬崖速降、在野外露营、野炊、定向运动、溪流、探险等项目，户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性，拥抱自然，挑战自我。

运动户外分类

       1、竞技健美操。竞技健美操是在音乐伴奏下，通过难度动作的完美完成，展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。

       2、健身健美操。健身健美操的目的在于增进健康，可为社会不同年龄层次的人所采用。

       3、拉丁健身操。拉丁健身操来源于国标中的拉丁舞，但绝对不强调基本步伐，更确切的说，它是健身操的一种，强调能量消耗，对动作的细节要求不高，注重运动量和对髋、腰、胸、肩部关节的活动。

扩展资料

       健美操的发展现状

       健美操向着更加科学化的方向发展，其发展趋势是动作更简单，更实用，注重个体状况，排除竞争的想法，一切以健康为目的。

       卢芬研究表明健美操作为新型的体育课运动项目，已成为普通高校女生必不可少的教材之一，深受广大师生的喜爱。就大众健美操专项而言，不会过细专项化。当今健美操把街舞、艺术体操、踏板操等有机地结合起来。

       近几年来，特别是我国“全民健身计划”的全面实施，城乡各地的男女老少都积极地投身到各式各样的体育健身活动中来，健美操尤其生机无限。

       健美操简便、优美、愉悦而有效，给练习者带来健康和快乐，为人们美好的生活和充沛的精力提供源源不断的动力。另外，电视等有关媒体的健美操节目的大量出现也对社会健美操热的持续发展起到了推波助澜的作用。

       健美操不仅在高校得到很好的普及，在社会上也有较大的影响力。我国的健美操正向着国际化、科学化、规范化的方向发展。

       百度百科-健美操

休闲体育项目分类

        运动户外分类

       　运动户外分类，提起户外运动都不会陌生，这种就是在室外展开的一种运动方式，可以更好跟大自然来个近距离的接触，也能更好欣赏周边的美景，下面给大家分享运动户外分类。

运动户外分类1

一、水面运动及航海类：

       　1、潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。

       　2、航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。

二、陆地运动及单车运动：

       　1、徒步：散步，行军，跑步，暴走，定向越野，猎狐。

       　2、单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。

三、山地运动及地下活动：

       　1、登山：徒步登山，山地穿越，攀爬登山，攀登雪山。

       　2、速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔车降、滑降〕。

       　3、攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。

       

       　4、探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。

四、野营活动及猎捕饮食：

       　1、野营露宿，打猎野炊，采集花草，模拟野战，拓展训练，荒岛生存。

       　2、钓鱼（塘钓，海钓，钓虾），捕鱼捉蟹，捉蟮逮鼠，捉虫捕蝶，烧烤烹调。

       　3、摄影写生，地质考察，采集矿石，调查民俗，考察古迹，采访奇闻。

五、机动车船及航空运动：

       　1、摩托：山地越野，公路竞赛，长途旅游。

       　2、汽车：赛车，越野，探险，旅游，度假。

       　3、滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦极，岩跳。

       　4、航空运动：跳伞，滑翔伞，动力伞，热气球，滑翔机，超轻型飞机。

       

扩展资料

       　1、时刻要有危险意识。初入户外运动者必须认真对待，从学会“害怕”开始，尊重生命。

       　2、要储备个人体能。在户外一旦遇到恶劣的环境，身体里的潜在不安可能会被激发出来，后果不堪设想。

       　3、要具备基本、必要的救生和自救技能，具备一定的相关知识，学会使用地图和指南针进行定位。户外运动，绝对不能仅凭一腔热情。有低血糖的驴友一定要随身带着巧克力或糖块，紧急时候可以用得到。

       　4、选择安全、专业的户外装备。户外运动是一项对装备有专业要求的运动，前期需投入一定经费。同时要选择适合自己的场地，如果不是专业的驴友，不要轻易尝试高山、悬崖等专业运动场地。

运动户外分类2

室内体育运动项目有哪些

1、 健美操

       　健美操运动起源自传统健康舞，属于艺术运动。健美操运动员必须表演一套连续不断的、动作复杂而且高度紧凑的舞蹈。舞步与手部动作必须展现动作、音乐和表现之间完美融洽的创作性，充分表现出健美操运动的“健”、“力”、“美”特征及高度的艺术性，并且要尽量避免动作重复。健美操运动比赛分单人男子及女子赛、混合双人赛和三人赛等。

       

2、 保龄球

       　保龄球运动是一项历史悠久并全球普及的运动。它的历史可追溯至罗马时代、古埃及乃至石器时代，对保龄球运动的最早纪录是人们从金字塔遗迹上，发现 7千年前的古埃及人，有用圆形物体制成的球，以及用大理石制成的瓶。

3、 棋类

       　棋类是一项智力运动。无论是象棋或是国际象棋，其目的都是以能够最先吃掉对方的国王(国王在象棋中称之为“帅”、“将”)为胜。棋类运动非常注重运动员的策略运用和计算能力。在团体赛中，也很强调运动员间的团体合作。

4、 台球

       　台球是一项适合家庭的运动。运动员只需站在长方形球桌的旁边，并以一支末端尖细且镶着橡皮头的球杆去推球。长桌的内侧四周以橡胶软垫包围，使球能够在桌内来回撞击。这种原本是室外的“杆与球运动”经已逐渐发展成为一种室内运动。

5、 体育舞蹈

       　体育舞蹈被视作一项在跳舞池内比赛的运动。男女运动员需相互配合，在跳舞池内跳出两种风格的舞蹈：标准舞和拉丁舞。标准舞和拉丁舞又包括十个项目，标准舞有华尔滋、探戈、维也纳华尔滋、狐步舞和快步舞;拉丁舞则有森巴、恰恰、伦巴、斗牛舞和牛仔舞。每项舞蹈都各具特色而且节奏明快。运动员需穿越中线并逆时针跳舞。

       

6、 龙狮运动

       　舞狮被分为两大派别：分别为南狮和北狮。北狮外形与真狮很相像，全身覆盖着金**的毛发。头上的红色或绿色蝴蝶结用作识别狮子是雄性还是雌性。南狮的外形显现勇猛和刚强，头戴大头佛面具的舞者会在前面引领它如何舞动。在舞步方面，北狮较注重跳跃，而南狮则注重平地上的舞动。而舞龙运动方面，运动员需舞动龙身以表现出龙的威猛，同时也标志着吉祥、欢乐和幸福。

7、 电子竞技

       　电子竞技顾名思义就是透过电子仪器进行的运动比赛。电子竞技如同一般常见的体育运动那样，都是注重公平性和竞争性，但它除了注重体力上的争持之外，也十分注重策略的运用。我们可以把电子竞技看成一种需要迅速反应的棋类运动。虽然电子竞技与传统运动在表面上有所不同，但其核心体育精神却是一样的。

8、 极限运动

       　极限运动是近年迅速发展的一系列刺激的、具创造性和能够以最大限度发挥运动员自我身心潜能的活动。这项运动揉合了竞技、冒险、刺激、创意和兴奋感。同时，某程度上极限运动也代表一种新的生活文化，此项运动员不只专注练习其项 目，更喜欢将其概念融入他们的行为举止、潮流品味、音乐喜好甚至日常语言当中。

       

9、 蹼泳

       　蹼泳运动是在潜水和竞技游泳运动的基础上发展而成的项目，运动员比赛中需穿著蹼(蛙鞋)。

10、 室内五人足球

       　室内五人足球是一项取材自传统足球的团体体育运动，这项室内运动需要运动员行动迅速，并且具备高超的控球技巧。上衣、短裤、短袜、护胫和鞋，是五人足球运动员的五大必备用品。

11、 入篮藤球

       　入篮藤球运动起源自泰国，是国际藤球总会认可的一项运动，参与运动的队伍各由五名球员和一名后备球员组成。在比赛进行期间，它不像篮球或足球比赛那样需要球员相互碰撞竞争，队员集中注意力设法把球踢入藤篮。

12、 室内田径

       　田径运动是世界上其中一项最受欢迎之运动项目，通常在室外举行，亦可于室内举行。由于室内田径赛场大小与室外场地不同，室内田径跑道圈长为200米。但由于在室内举行，所以可观性亦相对提高。

运动户外分类3

室内健身的八种运动

1、室内健身——跳绳

       　获得锻炼的肌肉：四头肌、腿筋及腿肚。

       　你所需要的：有弹性和用于跳绳的吸震，比如木地板(如果可在水泥地面上跳跃)。

       　要领：保持膝盖弯曲，肘部弯折在身体两侧。不要跳得过高，以恰好跃过跳绳为佳，这样可节省体力，不易过快疲劳。

       　运动量：连续跳4分钟，然后放松1分钟。掌握跳绳技巧后逐渐延长时间，直至达到20分钟以上。

2、室内健身——跑步

       　获得锻炼的肌肉：臀部、四头肌、腿筋及腿肚。

       　你所需要的：一双柔有弹性的跑鞋。

       　要领：跑步就是为了能发挥能量。这就是说在向前跑的`时候尽量放松身体，让双手在体侧自然摆动。如果你习惯在黄昏时慢跑，最好佩戴在处可闪光的标志(为安全起见，带上个朋友)。

       　运动量：如果你是刚刚开始这项运动，可考虑跑5分钟后走2分钟。每周逐渐延长运动时间，最后达到20分钟以上，如果你已经习惯跑步，每次可以跑25到35分钟。如果你完全是个行家，可延长至40至60分钟。同样，增强阻力(如跑步登山)可提高锻炼的强度。

       　小建议：不要捏紧拳头(放松!)，注意脚跟先着地。

3、室内健身——三头肌运动

       　获得锻炼的肌肉：肩部和三头肌。

       　你所需要的：一张椅子和一个朋友。

       　要领：膝盖弯曲成适当角度，背向椅子，双手向后，距离比肩窄，扶住椅子边，身体下蹲，直至肘部成90度角，再缓缓抬起身体。

       　运动量：初学者做2-3组，每组12至20次;中等水平者双腿伸直，在脚踝处交叉，做2-3组，每组15到20次;熟练者请朋友抬起双腿，与地面平行，然后做2-3组，每组20到30次。

       　小建议：如果姿势正确，你在下蹲时肩部会感到一种伸展力。

       

4、室内健身——绞毛巾运动

       　获得锻炼的肌肉：二头肌。

       　你所需要的：一个朋友和一条卷好的毛巾。

       　要领：双腿分开与肩同宽站好，让一位朋友双手握住毛巾的两端而你自己握住中间部分，双肘贴住身体两侧，慢慢将毛巾提至胸前，同时你的朋友向下拉(增强阻力)。

       　运动量：初学者做2-3组，每组12至20次;中等水平者做2-3组，每组15到25次;熟练者做2-3组，每组20到30次。

       　小建议：保持背部挺直，肘部固定，头部上抬成45度角。

5、室内健身——仰卧起坐

       　获得锻炼的肌肉：上腹肌。

       　你所需要的：用于仰卧的毛巾或垫子。

       　要领：双膝弯曲仰卧，双脚着地。双手置于脑后，运用腹部肌肉，将肩部抬离地面一些(注意：不是坐起)，然后慢慢放低身体。

       　运动量：初学者做2—3组，每组30到50次;中等水平者做2-3组，每组50到70次;熟练者做2-3组。每组70到100次。

       　小建议：抬起身体时呼气，躺下时吸气。下巴抬起，双肘张开。

6、室内健身——抬腿运动

       　获得锻炼的肌肉：下腹部。

       　你所需要的：用于仰卧的毛巾或垫子。

       　要领：仰卧在垫子上双腿抬起，膝盖弯曲成适当角度。手放置于脑后，将膝盖抬起贴胸部，然后慢慢放下。

       　运动量：初学者做2-3组，每组30到50次;中等水平者做2-3组，每组50到70次;熟练者做2-3组，每组70-100次。

       　小建议：当臀部抬离地面时，注意收缩你的腹部。

       

7、室内健身——肩部运动

       　获得锻炼的肌肉：肩膀及胸部。

       　你所需要的：一个朋友。

       　要领：双腿分开与肩同宽站好，双臂抬起成90度角。缓缓抬起手臂与肩平，同时你的伙伴把你的肘部向下压以增加阻力(不要太用力)。

       　运动量：初学者做2-3组，每组12到20次;中等水平者做2-3组，每组15到25次;熟练者做2-3组，每组20到30次。

       　小建议：当你变得来越熟练时，你的朋友以逐渐加大力度。

       

8、室内健身——俯卧撑

       　获得锻炼的肌肉：胸部、三头肌及肩部。

       　你所需要的：一条毛巾(放于膝盖下)。

       　要领：双膝和双手着地伏在地上。双手保持与肩同宽，抬头，缓缓将胸部贴近地面，然后抬起。

       　运动量：初学者做2-3组，每组12到12次，中等水平者做运动时抬起小腿，双腿交叉，进行2-3组，每组15到25次;熟练者伸直双腿，脚趾着地，分2-3组，每组22到23次。

       　小建议：记住保持胸部挺直，收腹。

        休闲体育项目分类

       　随着我们对休闲体育这项活动的了解不断深入，有文化、消费、动机，但现在我们要看看休闲体育的项目分类：

        >>>一般休闲运动<<<

       　1、 民族传统休闲运动武术、太极拳

       　2、 民间休闲体育运动舞狮、舞龙、龙舟、踢毽子、风筝、跳绳、秋千、抖空竹

       　3、 街头休闲体育运动街舞、轮滑、滑板、三人篮球、软式排球、五人制足球、跑酷

        >>>时尚休闲运动<<<

       　高尔夫、登山、攀岩、拓展运动(在自然里模拟探险活动进行的`情景式心理、人格、管理训练)、漂流、垂钓、定向运动(参与者借助地图和指北针寻找地图上的标记、放置于地面上的若干检查点的运动项目)

        >>>滨海休闲体育运动<<<

       　1、 沙滩类休闲体育运动

       　(1) 竞赛类：沙滩排球、沙滩足球、沙滩手球

       　(2) **类：沙滩日光浴、沙浴、嬉水、踏浪、沙滩散步、沙滩跑步、沙滩拔河、推沙(沙雕)、沙滩卡丁车、沙滩骑马(骆驼)、沙滩风筝

       　2、 海水中的休闲体育运动潜水、潜泳、海上游泳

       　3、 船帆板艇类休闲体育运动

       　(1) 竞赛类：帆船、帆板、滑水、冲浪、F1摩托艇

       　(2) **类：香蕉船、飞鱼船、海上摩托

        >>>沙漠草原休闲体育运<<<

        >>>空中休闲体育运动<<<

       　滑翔、跳伞、热气球

        >>>心智类休闲体育运动<<<

       　中国象棋、围棋、国际象棋、桥牌、麻将、电子竞技游戏

        >>>冰雪休闲体育运动<<<

       　高山滑雪(速度系列和超级大回转)、速降、单板滑雪、越野滑雪、滑雪登山、滑冰、速度滑冰、花样滑冰、短道滑冰。

       

;

       今天关于“体育运动项目分类认识图”的探讨就到这里了。希望大家能够更深入地了解“体育运动项目分类认识图”，并从我的答案中找到一些灵感。