2012南宁半程马拉松报名_2012南宁半程马拉松报名官网

2012南宁半程马拉松报名_2012南宁半程马拉松报名官网

       现在，请允许我为大家分享一些关于2012南宁半程马拉松报名的相关信息，希望我的回答可以给大家带来一些启发。关于2012南宁半程马拉松报名的讨论，我们开始吧。

1.2012厦门国际马拉松赛的参赛须知

2.南宁马拉松什么时候开始？

3.2012今年有田径比赛吗？地点 和时间都可以报上来吗？

4.2023年南宁国际马拉松比赛时间

5.2018南宁国际马拉松交通管制+时间+地点+项目

6.南宁马拉松2023路线

2012厦门国际马拉松赛的参赛须知

        （一）马拉松：国际会展中心(起点)→环岛路→民族路→鹭江道→湖滨南路→湖滨中路→湖滨北路→东渡路→湖滨西路→鹭江道→演武大桥→环岛路→国际会展中心（终点）

       （二）半程马拉松：国际会展中心(起点)→环岛路→民族路→鹭江道→湖滨南路→湖滨中路→湖滨北路东段（七星路口）（终点）

       （三）轮椅半程马拉松：国际会展中心(起点)→环岛路→演武大桥→鹭江道→湖滨南路→湖滨中路→湖滨北路东段（七星路口）（终点）

       （四）轮滑12公里比赛：国际会展中心((起点)→环岛路→厦大白城公交站（终点）

       （五）10公里 ：国际会展中心(起点)→环岛路→曾厝垵西路（思明软件园路口）（终点）

       （六）5公里：国际会展中心(起点)→环岛路→云顶南路（云顶隧道口）（终点） （一）采用国际田联最新竞赛规则。

       （二）相关距离的关门时间： 5公里 7公里 10公里 12公里 半程马拉松 30公里 35公里 全程马拉松 1小时 1小时15分 1小时30分 1小时40分 3小时 4小时30分 5小时30分 7小时 参赛者如在各项目及相关距离的关门时间内未完成比赛,须退出比赛就地疏散或上援助车,赛事援助车通过后，解除交通管制。此后参赛者若不退出比赛，发生一切事故责任自负。

       （三）全程马拉松比赛采用电子计时，各参赛者必须佩带计时芯片，在起终点、折返点及关键路点设有计时芯片感应带，参赛者行进中必须逐一通过地面的计时芯片感应带，如选手缺少任何一个计时点的成绩，将取消该运动员的比赛成绩。除起点外，两个芯片在其它计时点的误差少于1秒，也将取消相关者的成绩。组委会提供回收性计时芯片，回收性计时芯片收取押金每人50元人民币，赛后请到芯片回收处交还计时芯片，退回押金。

       （四）在关门时间内跑完全程马拉松的运动员，完成比赛一小时后凭两块齐全的号码布到主会场成绩证书领取处领取成绩证书。当日17:00后全程寄存衣物点改到市体育中心原现场报名处领取，21:00后改在第二天领取。

       （五）在关门时间内，跑完半程马拉松、10公里和5公里的参赛者，不录取名次，只发给参赛证明（领取参赛物品时一同发放）。半程终点寄存衣物点当日13:00后改到市体育中心原现场报名处，21:00后改在第二天领取。

       （六）组委会将对起点、终点及关键路点进行录像监控，出现以下违反比赛规定的参赛者将被取消参赛成绩，个人资料录入报名识别系统，两年内不准参加厦门国际马拉松赛，视情通报所在单位，并报请中国田径协会追加处罚。情节严重的，终身禁赛。

       1、虚假年龄报名或报名后由他人替跑；

       2．运动员携带他人芯片或一名运动员同时携带两枚或两枚以上芯片参加比赛；

       3．不按规定的起跑顺序在非本人报名项目区起跑的；

       4、起跑活动中不按规定时间出发抢跑；

       5、关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又插入赛道的；

       6．没有沿规定线路跑完所报项目的全程，抄近道或乘交通工具途中插入的；

       7．全程马拉松选手在终点不按规定要求，重复通过终点领取物品的；

       8．全程马拉松选手没有按规定携带自己的两块号码布通过终点的；

       9．全程马拉松选手未跑完全程，私自通过终点领取物品和用非本人本次比赛芯片退取押金的；

       10．不服从赛事工作人员的指挥，干扰赛事，聚众闹事的。 （一）号码布颜色区别 项　目 男 女 起点门颜色 马　拉　松 白底黑字 白底红字 白 半程马拉松 红底白字 红 10　公　里 蓝底黑字 蓝 5　公　里 黄底黑字 黄 （二）号码布佩戴要求

       1、5公里、10公里参赛者，每人1块号码布，佩带在比赛服胸前，半程马拉松参赛者每人2块号码布（一大一小），大号码布佩带在胸前，小号码卡须放在存衣包正面的口袋内。

       2、马拉松参赛者，轮椅半程马拉松每人2块大号码布，1块小号码卡，比赛服胸前、背后各佩带大号码布一块；小号码卡须放在存衣包正面的口袋内。轮滑12公里比赛每人大、小号码布各一块，一块小号码卡。胸前佩一块大号码布，右大腿外侧佩一小号码布，另一小号码卡须放在存衣包正面的口袋内。

       3、号码布是参赛者的身份凭证，参赛者必须佩戴各自号码布进入与比赛项目相应的出发区进行检录，在比赛过程中必须自始至终佩带号码布，少1块号码布即取消比赛资格。

       4、号码布不得转借，否则发生的一切事故，由原号码布持有者负全部责任。 （一）马拉松衣物寄存处设在起、终点附近的区域。凭衣物寄存包和号码布到衣物寄存处寄取衣物。衣物寄存处开放时间：06:30-16:30。当日17:00后全 寄存衣物点改到市体育中心原现场报名处领取，21:00时后改在第二天领取。

       （二）半程马拉松衣物寄存车停在该项目起点附近，赛前，凭衣物寄存包和号码布到衣物寄存处寄存衣物。赛后，请凭号码布到半程马拉松终点处向前150米，原寄存车领取。衣物寄存处开放时间：06:30-7:30（起点）；9:00-12:30（半程终点）（赛前15分钟半程马拉松衣物寄存停止，寄存车驶离主会场）。半程终点寄存衣物点当日13:00后改到市体育中心原现场报名处，21:00后改在第二天领取。

       （三）如有特殊情况没能按时领取的，赛后请凭号码布和相关证件到厦门市体育中心内报名处领取。轮椅、轮滑12公里比赛 到其报名处领取。如3天之内不领取，组委会将按无人领取处理。

       （四）衣物寄存，禁止存放易燃、易爆及贵重物品。 （一）检录时间：1月7日上午06:30-07:30。

       （二）检录地点：

       1、马拉松：在白色起点门后，第1方阵为特邀优秀选手、全国马拉松积分赛和参加等级达标测试的运动员、第2方阵为参加海峡两岸城市马拉松赛的选手、第3方阵为集体组队的参赛者、第4方阵为个人参赛者。

       2、半程马拉松：在红色的拱门后，第1方阵为集体组队的参赛者、第2方阵为个人参赛者。

       3、10公里:在蓝色的拱门后，第1方阵为集体参赛的参赛者、第2方阵为个人参赛者。

       4、5公里:在**的拱门后，第1方阵为集体参赛的运动员、第2方阵为个人参赛者。

       （三）检录要求：

       1、参赛者必须准时到各项目检录地点进行检录。

       2、各项目参赛者必须穿着大会统一发放的服装参加比赛。

       3、参加等级达标测试的运动员须在7:20携带其身份证电子扫描件到达全程马拉松等级达标检录处进行检录，如点名三次仍未到达的，其成绩不得作为申报等级运动员的依据。 （一）全程马拉松赛采用电子计时，大会还提供计时芯片供运动员使用，每个芯片押金50元人民币，请参赛者或单位于赛前7天（12月31日至1月6日）到厦门市体育中心内马拉松报名处，领取计时芯片，无计时芯片者参赛无效。领取芯片时间：上午8:30-11:30，下午2:30-5:30，1月6日14:30-21:00。赛后可凭芯片和号码布到终点休息区芯片回收处换取押金，如当天未能换取押金者，请于1月9日、10日上午08:30-11:30，到厦门市体育中心内现场报名处换取，逾期不受理。

       （二）半程马拉松、10公里、5公里计时器安装在终点门旁，在关门时间内，完成各项目比赛的参赛者，请根据自己达到终点的时间，自行记录在参赛证明上（领取号码布时同时领取参赛证明）。

       （三）在关门时间内跑完马拉松全程的参赛者，完成比赛后凭两块号码布（一块小号码卡留在存衣处）到终点大会成绩证书领取处领取成绩证书。 （一）分类和放置顺序：1、红色桌，自备饮料。2、蓝色桌，大会饮料。3、白色桌，大会饮水。三类桌之间相距30米，红色桌的自备饮料属个人专用饮料，其他人不得取用，否则将取消比赛资格。

       （二）饮料站：起、终点和5、10、15、20、25、30、35、40公里处，均设有饮料站。

       （三）饮水/用水站：位于两个饮料站之间7.5、12.5、17.5、22.5、27.5、32.5、37.5公里处，均设有饮水/用水站。

       （四）自备饮料：马拉松专业选手可使用自备饮料，如需使用，请于1月6日20:00-20:30，将自备饮料及《专业选手自备饮料登记表》送交大会组委会竞赛部。自备饮料必须贴上醒目标志的瓶签并注明比赛号码、注明放置公里点。 （一）颁奖地点均设在厦门国际会展中心广场（轮滑12公里比赛按其通知执行）。

       （二）获得全程马拉松和轮椅半程马拉松男、女前八名的参赛者，赛后及时到赛后控制中心（会展中心109室）等候颁奖。 1、 全程马拉松选手凭两块号码布领取浴巾-领取食品和用水-退芯片和领取盛衣包-领取成绩证书和纪念牌，前八名的等待颁奖

       2、领取食品、饮用水 竞赛项目 物资领取（凭参赛号码布） 备注 全程马拉松参赛者 浴巾、食品、饮用水，取回盛衣包、退还一块号码布，成绩证书、纪念牌，退还50RMB芯片押金。 交回盛衣包上的小号码卡，留下一块号码布留作纪念 半程马拉松参赛者 饮用水、取回盛衣包 交回盛衣包上的小号码卡 10KM/5KM 参赛者 饮用水 记下跑到终点时的成绩后直接疏散（参考交通最新公告） （一）参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力，选择参赛项目。以下疾病患者不宜参加比赛：

       1、 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

       2、 高血压和脑血管疾病患者；

       3、 心肌炎和其它心脏病患者；

       4、 冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

       5、 血糖过高或过少的糖尿病患者；

       6、 其他不适合运动的疾病患者。

       （二）参加全程马拉松赛的选手，请留意途中计时芯片感应带，确保通过各计时点芯片感应带时不要刻意并排通过，以免影响比赛成绩。

       （三）比赛当天，请务必带齐下列物品：

       比赛号码布、盛衣包、别针、计时芯片（只限全程马拉松）、参赛证（达标运动员）

       （四）全程起点门是双拱门式的，中间的支柱内置精密仪器，为防止发生危险，严禁单位和个人携带标语横幅通过，否则发生事故要承担法律责任。

南宁马拉松什么时候开始？

       马拉松可以登录所在地区的马拉松官网进行报名，或通过微信公众号进行报名，赛前都会有微信公众号的标识或者网站信息，只要根据上面提供的报名渠道进行报名即可。

       马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。

       分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

       2022年9月25日，在第48届柏林马拉松上，肯尼亚名将埃鲁德·基普乔格以2小时01分09秒完赛，超越了此前由他本人保持的2小时01分39秒的世界纪录。

北京半程马拉松概述：

       北京半程马拉松，起源于1956年的环城赛，是一项全民健身赛事，是国内历史最长的群众性传统体育活动之一。2020年4月8日，北京国际长跑节－北京半程马拉松组委会发布公告，宣布原计划于4月中旬举行的北京国际长跑节－北京半程马拉松将延期举行。

       2021年4月24日，北京半程马拉松，彭建华以1小时04分53秒夺得男子组冠军。金铭铭以1小时10分35秒夺得女子组冠军，双双刷新了赛会纪录。北京半程马拉松2023年4月16日在天安门广场起跑，3月15日起报名。

2012今年有田径比赛吗？地点 和时间都可以报上来吗？

       （一）按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本届马拉松竞赛规程执行。

       　（二）12月1日早5：30起，按竞赛项目分别进行集结。7：30发令，按马拉松、半程马拉松、10公里跑、4公里健康跑、健身走的顺序出发。所有选手须正确佩戴好本届赛事号码布，至少在赛前60分钟到达指定区域进行集结。精英选手须在赛前40分钟到指定检录区进行检录, 检录时须出示护照或身份证件原件。

       　（三）起跑顺序：按精英选手、马拉松选手（按个人成绩分区站位）、半程马拉松选手（按个人成绩分区站位）、10公里跑选手、4公里健康跑选手、健身走选手的先后顺序排列，分区站位起跑，各区域间距15米。

       　（四）发令：采用一枪发令，所有项目同时起跑的办法。

       　（五）计时办法

       　1、本次比赛采用感应计时办法，感应计时芯片将在选手通过起点线开始计时。

       　2、组委会为所有参加马拉松、半程马拉松、10公里跑项目的比赛选手提供感应计时服务，并在起点、每5公里点、折返点和三个项目终点设有感应计时毯，选手在跑进过程中，均必须依次通过所有的计时毯。在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的成绩或两个计时芯片在感应带的成绩误差小于0.1秒将取消该选手的全部比赛成绩。

       　3、计时芯片将在参赛物品领取现场与号码布同时发放，不收取芯片押金。

       　（六）关门位置和时间：为了保证参赛选手比赛安全，限时对社会交通进行滚动封闭。比赛路线各段专设了赛时关门时间，关门时间后，相应公里点的计时毯停止工作，相应路段将恢复社会交通。在规定关门时间内，未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可到沿途收容站搭乘收容车或自行选乘公共交通抵达相应项目的终点。

2023年南宁国际马拉松比赛时间

       场地项目

       序号 比赛名称 时间 地点

       1 全国竞走冠军赛暨奥运会选拔赛 2月11日至12日 江苏省淮安市

       2 全国室内田径锦标赛（1） 2月13日至14日 江苏省南京市

       3 全国越野公开赛 2月18日 云南省呈贡市

       4 亚洲室内田径锦标赛暨全国室内田径锦标赛（2） 2月17日至19日 浙江省杭州市

       5 全国室内田径锦标赛（3） 3月10日至11日 四川省成都市

       6 全国田径投掷公开赛（1） 3月12日 四川省成都市

       7 亚洲越野跑锦标赛暨第十届全国越野跑锦标赛 3月24日至25日 贵州省清镇市

       8 国际田联竞走挑战赛暨竞走奥运会选拔赛 3月29日至31日 江苏省太仓市

       9 全国田径大奖赛（1） 4月14日至15日 广东省肇庆市

       10 全国青年田径锦标赛 4月20日至22日 待定

       11 全国田径大奖赛（2） 4月28日-29日 湖北省武汉市

       12 全国田径大奖赛（3） 5月12日至13日 天津市

       13 上海钻石联赛 5月20日 上海市

       14 全国田径大奖赛（4） 5月26日至27日 山东省淄博市

       15 全国竞走大奖赛（2） 6月14日至16日 待定

       16 全国田径冠军赛暨大奖总决赛 6月23日至24日 福建省福州市

       17 全国田径投掷公开赛（2） 7月13日 辽宁省大连市

       18 全国少年田径锦标赛 7月13日至15日 待定

       19 第二届田径耐力项目高原地区对抗赛 7月21日至22日 云南省呈贡市

       20 全国田径投掷公开赛(3) 7月21日 待定

       21 全国田径后备人才基地暨体育运动学校锦标赛 7月 待定

       22 全国中学生田径锦标赛 7月 上海市

       23 国际田联竞走挑战赛总决赛暨全国竞走锦标赛 9月13日至15日 内蒙古鄂尔多斯市

       24 全国田径锦标赛 9月22日至25日 待定

       路跑比赛

       序号 比赛名称 时间 地点

       1 厦门国际马拉松赛暨全国马拉松精英赛（积分赛1） 1月7日 厦门市

       2 重庆国际马拉松赛暨全国马拉松冠军赛（团体全程1、奥运选拔赛） 3月17日 重庆市

       3 郑开国际马拉松赛 4月8日 河南省郑州/开封市

       4 扬州国际半程马拉松赛暨全国半程马拉松锦标赛（团体半程1） 4月29日 江苏省扬州市

       5 大连国际马拉松赛（积分赛2） 5月12日 大连市

       6 黄河口（东营）国际马拉松赛（积分赛3） 5月13日 山东省东营市

       7 天津国际马拉松赛 5月26日 天津市

       8 丹东国际马拉松赛 5月27日 辽宁省丹东市

       9 张家口半程马拉松赛 6月3日 河北省张家口市

       10 兰州国际马拉松赛（积分赛4） 6月10日 甘肃省兰州市

       11 太原国际马拉松赛（积分赛5） 9月2日 山西省太原市

       12 吉林和龙国际半程马拉松赛 9月8日 吉林省和龙市

       13 拉萨国际半程马拉松挑战赛 9月9日 西藏拉萨市

       14 宁夏黄河金岸国际马拉松赛（积分赛6） 9月16日 宁夏吴忠市

       15 贵州黄果树国际半程马拉松赛 9月30日 贵州省安顺市

       16 北京马拉松暨全国马拉松锦标赛（团体积分赛全程2） 10月14日 北京市

       17 桂林国际半程马拉松赛 10月28日 广西省桂林市

       18 杭州国际马拉松赛 11月4日 浙江省杭州市

       19 贵州黔东南超百公里挑战赛 11月11至13日 贵州省黔东南洲

       20 云南大理国际马拉松赛 11月23日 云南省大理市

       21 上海国际马拉松赛（团体积分赛全程3） 12月2日 上海市

       22 南宁国际半程马拉松赛（团体积分赛半程2） 12月8日 广西省南宁市

       23 海南儋洲国际马拉松赛（积分赛7） 12月15日 海南省儋洲市

       24 珠海国际半程马拉松公开赛（团体积分赛半程3） 12月16日 广东省珠海市

       25 李宁10公里跑比赛 4月至5月 广州、青岛、西安

2018南宁国际马拉松交通管制+时间+地点+项目

       2023年南宁马拉松比赛时间是12月3日。

       南宁马拉松将于2023年12月3日（星期日）在南宁市举行，本届赛事总规模首次达到3万人，跑友将齐聚邕城，在享受跑步激情的同时，领略南宁城市和生态的靓丽风光。南宁马拉松比赛今年是第15届，赛事服务与奖牌的设计颇具特点。

       赛事服装将朱槿花作为图案，融入数字“15”，形象简洁大方。此外，服装设计融入了“绿城”字样、朱槿花图案、手绘线稿形式的建筑以及动车等现代元素，服装背面的“咻”字，代表了运动闪电的极速感，寓意跑者日行千里。

竞赛路线：

（一）马拉松：

       民族广场—民族大道—青秀路—凤岭南路—铜鼓岭路—青环路—荔滨大道—柳象路（折返）—柳象路—五象大桥—玉象路辅路（折返）—玉象路辅路—龙堤路（逆行）—良堤路（逆行）—滨堤路（逆行）—新邕路（逆行）—青山大桥（逆行）。

       以及青环路（逆行）—良庆大桥（逆行）—良庆大道（逆行）—良庆大道（折返）—良庆大道—庆歌路（逆行）—那黄大道（逆行）—歌海路（逆行）—体强路（逆行）—广西体育中心。

（二）半程马拉松：

       民族广场—民族大道—青秀路—凤岭南路—铜鼓岭路—青环路（折返）—良庆大桥（顺行）—良庆大道（顺行）—庆歌路（顺行）—那黄大道（顺行）—歌海路（顺行）—体强路（顺行）—广西体育中心。

（三）10公里跑：

       民族广场—民族大道—青秀路—凤岭南路—李宁体育园。

（四）4公里健康跑：

       民族广场—民族大道—金湖南路。

（五）健身走（2公里）：

       民族广场—民族大道—园湖南路。

南宁马拉松2023路线

       最近关于马拉松的新闻也是频频上热搜，今天小编就来和大家说说12月南宁的马拉松了。目前呢，报名是已经结束了，但是呢，比赛还没结束，想要去看比赛的小伙伴可以关注一下。

基础信息

       比赛时间：2018年12月2日(周日)上午7:30

       比赛地点：南宁市

比赛项目：

       (一)马拉松(42.195公里)：男子组、女子组

       (二)半程马拉松(21.0975公里)：

       1.国际组：男子组、女子组

       2.居民组：男子组、女子组

       (三)10公里跑：男女不限

       (四)4公里健康跑：男女不限

       (五)老年人健身走：男女不限

报名时间

1.马拉松、半程马拉松、10公里跑、4公里健康跑

       本次比赛报名分两个阶段：

       第一阶段：申请阶段及选手支付阶段

       9月25日下午16：00至10月26日晚上17：00，选手可登录官方网站填写报名信息。申请者人数超过报名限额，将通过抽签的方式来确定最终参赛者。

       第二阶段：抽签结果发布

       11月5日上午10：00，参赛选手可通过点击赛事官网首页“状态查询”按钮，输入个人信息查询抽签结果。显示“报名成功，等待比赛”即为中签。显示“遗憾未中签”者报名费将于抽签结果公布后30天内，按原支付方式退回。

2.老年人健身走

       只接受以单位名义的报名，不接受线上报名，不接受个人报名，先到先得，额满即止。报名表可在官网下载或现场领取，报名时需同时提交加盖的公章及电子版的报名表。

       报名地址：青秀区悦宾路2号市老年人活动中心三楼，市老年人体育服务中心305办公室

       所有报名者只能在马拉松、半程马拉松、10公里跑、4公里健康跑或老年人健身走项目中选择一项进行报名。且须阅读并同意《参赛声明》、《报名须知》、《风险提示》后按要求如实填写所有报名信息并提交。

交通管制

       第十三届南宁国际马拉松比赛暨第三十六届南宁解放日长跑活动(以下统称“马拉松”活动)将于2018年12月4日(星期日)上午8：00至14：00在南宁市举行。为确保活动安全顺利进行，保障道路交通安全、畅通、有序，根据《中华人民共和国道路交通安全法》及其实施条例等相关法律、法规的规定，决定在比赛当天对市区部分道路、桥梁实施临时限制交通措施，现通告如下：

       一、为做好“马拉松”活动各起、终点搭建、拆除工作，将对民族广场和体强路实施临时管控措施，具体如下：

       (一)民族广场起点处：自12月3日22:00至12月4日6:00，对民族大道的民族广场东路至民族广场西路的北侧半幅路面进行短时封闭，除持有赛事专用车证车辆、安保执勤车辆外，禁止一切车辆通行及停泊;

       (二)体强路半程马拉松终点处：自12月4日0:00至16:00，对体强路(西三路至凯旋路段)东侧半幅路面进行短时封闭，除持有赛事专用车证车辆、安保执勤车辆外，禁止一切车辆通行及停泊。

       (三)玉洞大道园博园1号门全程马拉松终点处：自12月4日0:00至16:00，对玉洞大道园博园1号门前路段的南侧半幅路面进行短时封闭，除持有赛事专用车证车辆、安保执勤车辆外，禁止一切车辆通行及停泊。

       二、12月4日比赛期间，为确保赛事顺利举行，将对“马拉松”相关活动各起、终点区域及相关道路实施临时管控措施，除持有赛事专用车证、安保执勤车辆外，禁止一切车辆、无关人员通行及停泊，具体如下：

       (一)民族广场起点：6:00起至10:00，封闭民族大道(古城路至朝阳路段)的双向道路(含辅道，下同)、民族广场东路和民族广场西路;

       (二)半程马拉松终点：10:00起至16:00，封闭体强路自治区政协同心会堂门口至歌海路的双向主道及赛道同向辅道;

       (三)全程马拉松终点：10:00起至16:00，封闭玉洞大道园博园1号门前的双向主道及赛道同向辅道;

       三、自12月4日7:30起至14:30，对“马拉松”活动4公里健康跑、10公里健康跑、半程、全程马拉松跑的途经道路(以下简称“赛道”)及沿途交叉路口、各立交桥通向赛道同侧道路的匝道进行滚动封闭、滚动开放交通，封闭期间，除持有赛事专用车证、安保执勤车辆外，禁止一切车辆通行及停泊。依次封闭的路段具体如下：

       (一)自7:30起至9:00，封闭民族大道(民族广场至金浦路段)、金湖南路(民族大道至金浦二支路，含金湖广场环道、金湖西地道)的双向道路(含主道和辅道)及沿途各交叉路口，仅允许赛道对向沿线单位车辆利用辅道应急通行;

       (二)自7:45起至9:30，封闭民族大道(金浦路至月湾路段，含青秀隧道双向主道)双向道路、青秀路西侧半幅道路、凤岭南路(青秀山北门停车场出入口至青环路段)双向道路和沿途各交叉路口，同时封闭竹溪立交桥通往民族大道的各方向匝道、铜鼓岭立交桥各方向匝道及竹溪立交桥底通往民族大道的各方向道路，仅允许赛道对向沿线单位车辆利用辅道应急通行;

       (三)自8:00起至11:30，封闭铜鼓岭路(雷公岭路至青环路段)、青环路(凤岭南路至良庆大桥段)的双向道路及沿途各交叉路口。

       (四)自8:15起至14:00，封闭青环路(良庆大桥至南宁大桥段)、荔滨大道(南宁大桥至柳沙路)、青山路(荔园山庄2号门至南宁大桥段)、平乐大道(南宁大桥至平乐玉洞立交桥段)、秋月路、玉象路、玉洞大道、那黄大道、良庆大道歌海路(那黄大道至体强路段)、体强路(歌海路至政协同心会堂大门)的双向道路及沿途各交叉路口;同时封闭南宁大桥、良庆大桥、青山大桥和平乐玉洞立交桥的双向道路、桥下辅道及各方向匝道。

       四、在实施临时限制通行措施期间，公安机关交通管理部门将根据比赛队伍行进情况及时调整限制措施，尽量缩短限制通行的时间、减少限制路段，具体以设置交通标志明示或者现场执勤交通警察指挥为准。需途经前述道路、桥梁的车辆，请选择周边道路绕行。

南宁马拉松2023开始时间

       马拉松比赛的起点为民族广场，终点为广西体育中心西二门，全程42.195公里。

       南宁马拉松是一项重要的马拉松赛事，创办于2006年，至今已成功举办14届。2023年，这场赛事将再次回归，于12月3日7:30在广西南宁市民族广场准时开跑。南宁马拉松设有马拉松、半程马拉松、10公里跑、4公里健康跑和2公里健身走等项目，总参赛规模为3万人。

       马拉松比赛的起点为民族广场，终点为广西体育中心西二门，全程42.195公里。参赛选手将沿着民族大道、青秀路、凤岭南路等路线行进，途中欣赏南宁市的美丽风光。半程马拉松的终点同样为广西体育中心西二门，全程21.0975公里。10公里跑的终点为李宁体育园南门前，而4公里健康跑和2公里健身走的终点分别为金湖广场和园湖路口。

参加马拉松需要注意的事项

       1、合理选择运动鞋。选择轻便、底软的运动鞋，以减少跑步过程中的震动和摩擦，避免脚部受伤。

       2、注意饮食。跑步前一周应减少运动量，保持足够的体能。跑步前一小时要吃饱饭，为身体储存足够的能量。建议食用高蛋白食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。

       3、跑步时控制步伐，保持匀速。呼吸节奏应保持在两步一吸，两步一呼，且用鼻子吸气，嘴巴呼气。

       4、马拉松过程中，避免大量喝水。口渴时可以用水润润口，跑完后喝盐水和运动饮料为佳。

       5、保持良好的心态。马拉松非常考验意志，要相信自己，目光直视前方，告诉自己不能停下。

       以上内容参考百度百科-2023“奔跑吧广西”生态马拉松系列赛

       2023年南宁马拉松开始的时间是2023年12月3日。

       南宁马拉松比赛起源于1983年，前身为南宁市举办的解放日长跑活动。2023年南宁马拉松比赛是该项赛事举办的第十五届。赛事于2023年12月3日的7点30分正式开始，比赛在民族广场起跑，终点设在广西体育中心主体育场，沿途将会经过多处南宁地标性建筑或景区，让选手充分领略百里秀美邕江的景色，共享南宁市对邕江两岸改造的成果。

       2023年10月8日，第十五届南宁马拉松比赛正式启动报名。第十五届南宁马拉松共设置马拉松、半程马拉松、10公里跑、4公里健康跑、健身走五个项目比赛，总参赛规模为30000人。此外该赛事还设置有1公里亲子跑和3.5公里活力跑两个项目，亲子赛道和成人赛道环湖而设。

2023年南宁马拉松赛事筹备介绍

       第十五届南宁马拉松在保留往届赛事特色的基础上，积极推进更专业的赛事执行，提档升级赛事规模，优化赛事路线，全方位展示南宁秀美风光，加深体育与旅游融合发展，助推体育产业成为国民经济支柱性产业，促进消费，让更多的马拉松爱好者用用脚步丈量南宁的美。

       该次赛事，参赛选手可根据自己的参与项目进行线上或线下的报名。此外，本届赛事除了延续预热跑、官方训练营、南宁体育产业博览会、马拉松博览会、体育健身及民俗展演、南马线上赛等常规配套活动，还新增了马拉松进校园活动与永久参赛号政策，来提升南宁马拉松的参赛体验。

       好了，关于“2012南宁半程马拉松报名”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“2012南宁半程马拉松报名”有更深入的了解，并且从我的回答中得到一些启示。